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21天体验

21天体验

作者: Jessicaye | 来源:发表于2017-06-11 21:50 被阅读0次

      不知道从哪里听到或看到过一句话,21天就能养成一个习惯。今天加入自控力school运动营刚好21天,不知道是否养成了运动的习惯,但是在闲暇时总会想着动一动,总是记得运动能保持好的体质和更好的身材。

        我加入运动营的目标其实很简单,养成运动的习惯和给腰部缩围减脂,经过21天的坚持,感觉腰部有一点增肌了,至于是否缩围,没有测量,暂不确定,但我相信,经过坚持运动营70天的历程,一定会达成我的目标。

21天体验

坚持的路程和目标其实没有看起来的那么遥远,只要你动,只要你稍微付出,就可以达到终点。

       


        其实我加入运动营是一件偶然的事情,是好朋友推荐的,进入这个群以后,感觉到了满满的正能量,群里的小伙伴们无论是喜爱运动还是要塑造体型,都积极的参与到运动当中,并分享自己的靓点和经验,感觉进去到这样一个群体中非常值得庆幸。希望在这个群体中跟着大家进步成长。

       

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