提起伍子胥，大家可能眼熟但不是很了解，有人说端午节的由来是为了纪念伍子胥，因为他爱国忧民的情怀以及沉江而死的事迹跟屈原相似，不过典故上还有伍子胥过昭关，一夜愁白头之说，这究竟是怎么一回事呢？
伍子胥可谓是正义凛然的一位忠才，起初本是楚国人，但因为楚平王昏聩无能，听信谗言，将伍子胥的父亲和兄长等人赶尽杀绝，伍子胥只能一路逃到吴国，但由于楚平王下令遍布告示，四处追捕，而在吴楚交界的昭关也是盘查得甚紧，伍子胥就想，“这逃也逃不出去，这可如何是好？”夜里急的焦头烂额，根本无心睡觉，只得在房间内来回踱步到天亮。而当好友东皋公清晨看见他时，他已是两鬓发白，满头花白，一下子老了几十岁。这头发虽是愁白了，可这法子却是想到了，这样一来那些守关的人就无法通过画像来辨清这个白发苍苍的老人就是他们要找的人了，于是头发花白的伍子胥得以蒙混过关，逃出生天。
伍子胥在吴国也是混得风生水起，做了将军，随后打得楚国节节败退，但是楚王早死了，但杀父弑兄之仇难以释怀，于是伍子胥掘地三尺将楚平王尸骨挖出，鞭笞报仇。
相信一夜白头这样的事例并不多见，但是早生华发这种情况倒是屡见不鲜，很多人年纪尚轻，就被一头白发挡住事业上的财路和运气。那么这些不正常的白发现象到底从何而生呢？
应激反应：像伍子胥这种由于过度焦虑造成的一夜白头，和大多数临近高考的学生和现代的白领一样，都是由于人的身体或者精神压力负担过重，而人体又恰好需要迅速作出一项重大型决策来面对这种即将到来的危机，这就是应激状态的产生。长期处于这种应激状态，会导致体内激素紊乱，从而导致黑色素细胞收缩干扰黑色素的合成和运输，得不到黑色素的头发只能是惨白一片。
那么白头发能否得到控制和改善呢？很多人认为染发是最直接有效的方法，但是染发剂都是有害的，况且也不能让你永葆青春。所以你不妨看看下面这些健康又实用的方法。
1. 积极乐观的情绪是赶走白发的重要法宝。
要学会自信面对人生，也要知道如何调节自己的不良情绪，更要懂得宽容对待他人，让换向思维成为习惯。比如当你想说“我完了”的时候，可以换成“不，我还有希望”，当你想责骂别人“绝对不能原谅”的时候，可以换成“还是原谅吧，毕竟我也有错”。
2. 营养均衡又充足让你远离白发。
黑亮的头发是需要多种维生素，蛋白质以及微量元素的补给的。注意荤素搭配，鸡肉，鱼肉等肉类含有大量蛋白质，而像芹菜，胡萝卜中有着丰富的维生素，平时也要多吃像小麦，薯类，豆类的杂粮，多吃像黑芝麻，黑豆，核桃等黑色食物也铁定没错！
3. 按摩头皮促进血液帮助黑发生长。
平时可以用木梳按头发生长方向多按摩梳理，如果有空也不妨动动手指，将双手指尖放在耳后，小幅度向上按压移动，利用指尖向上做画圆圈动作，从后脑勺最底部一直到额前的发际线位置，坚持每天按摩几分钟就会有明显的效果！
4. 作息规律防止头顶早生白发。
拥有一个良好的睡眠质量至关重要，早睡早起，很多人会容易失眠，可以白天适当运动，得到锻炼的同时又能让身体疲劳，也可以通过白天积极工作，提高大脑兴奋度和活跃度，到了晚上大脑自然就会诱导出需要休息的信号。
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