曾经有这么一个小女孩儿，她是一个性格平和的人，在家听父母的在，外听朋友的，处处以他人为主，她的任务就是配合别人完成任务。说得好听点，叫谦恭礼让，说的刺激点，就是一个完全没主见的人。有一天，她的内心突然冒出了一个想法：我为什么要生活在别人的影子下呢？我完全有自己的大脑可以思考，但是我无从下手，还自带一张笨拙的嘴，没有人来认可我，所以她又用一个看似完美的答案来回答自己，那就是，我就应该乖乖听别人的。一旦有了这样的想法，小女孩儿又坐回了它原来的样子，一个处处礼让的人，生活，安步就班的在继续，读书、就业、结婚、生子。
直到有了自己的孩子，她不想自己的孩子成为他人的附属品，所以年亲的妈妈倾注所有的精力培养孩子，塑造孩子。突然她悟到，孩子的成长必定要有人引领，要想孩子成功。母亲必须先成为一个成功的人，为了孩子有更好的发展，以后不至于被孩子看扁，年青妈妈开始有一次的醒悟：我为什么要生活在别人的影子下呢？我完全有自己的大脑可以思考！！！她参加工会组织的演讲比赛，出师告捷，她参加全市的教师形象选拔，海选，初赛，决赛，再一次登上领奖台时，她发出感慨：原来这才是我，苏醒的我。
对。这就是我，一个普通的劳动者，一位爱家人，爱孩子的母亲，在父亲母亲眼中的乖女儿，现在我彻头彻尾的苏醒。在英国心理咨询师雅基•马森看来，你之所以踏不出爱自己的第一步，是因为内心深处不能接受当下的自己。你习惯于将全部能量用于温暖他人、赢得他人的认可，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“圣母诅咒”。这样的“咒语”一共有8条：
1、一如既往的把别人的需求放在自己的需求之前；2、始终把友善待人作为唯一的行为准则，并因此受尽委屈；3、认为要让别人喜欢并接受自己，必须按照别人认可的方式为人行事；4、面对强势的人，不敢表达自己真实想法和需求；5、从来不敢在大庭广众之下和人发生争执；6、不敢做任何引起他人注意的事情；7、总是同情朋友，并单方面补偿对方；8、过度夸大拒绝别人的后果。
从心理学的角度上看，这种圣母的诅咒，其实是一些不合理的信念。
一种“如果我不这么做，就会产生糟糕至极后果的观点。我反思：我的童年缺少引领者，全靠自己悟，直到当了教师，我可以在孩子面前发挥语言才能，那是我才发现，我可以通过讲课来塑造我自己。会演讲的人，成功的机会是别人的200倍。
周二晚上，有幸聆听了戚泽明老师的关于演讲的课程，戚老师为大家罗列了一系列的方法，让我学到了关于演讲的技巧，虽然他口口声声说不谈技巧，但对我来说，这就是我梦寐以求的知识，前几节课，我都抽取其中的知识点进行深度思考，但戚老师的课，我觉得没有一点可以放弃，我一口气听了两遍，笔记写了满满四面，为了自己以后更好的演讲，我要进行有质量的输出。
一、演讲稿的写作------故事情境助演讲
一个故事，所有的演讲都是在讲故事，或者更具体地说，所有的演讲都是用故事的思维在演讲。所有的故事都会有背景都会有主题都会有角色都会有情节，这是故事。我认为四个很大很大的要素，故事四大要素：背景，主题，角色和情节。
所有的编剧所有的电影遵循一个理论，叫做“英雄之旅”所有的电影都是一个英雄之旅：每一个故事一开始都是一个普通的世界，然后收到冒险的召唤，主人公对冒险可能会拒绝或者抵触，忽然有一个智者跟他见面，然后带着他一块去穿越第一个极限，它会不断的测试遇到盟友遇到敌人，它会不断的去接近更深的敌人的洞穴，经受更严重更严峻的考验，他会得到嘉奖，找到回去的路，他会复活，会满载而归，所有的电影所有故事都是这样一个套路，就是英雄之旅。
把一个故事运用到演讲当中，我觉得有两个方面最重要，第一个很多演讲本身是一个故事，但这个故事不是我们所理解的那个故事，他是用故事的结构去做的，第二个层面很简单，在你的整个演讲当中，不断去穿插一些小故事。
你其实在演讲的时候根本就不是在传递信息，而是提供一种体验。观众深感欣慰，让他们醍醐灌顶，要让他兴奋异常，要让他欲罢不能。人们会忘记你说过的话，人们会忘记你做过的事情，但人们不会忘记你带给他们的感觉。所以说在情感连接这一块，最重要你要情感交替控制。那你怎么才能让你的观众有代入感？
第1个 是移情，就是你要让听众对你的主人公认同，他会认同，就会把自己带入到故事当中，会设身处地为主人公的生活欲望而喝彩，那个主人公，就会变成他自己。
第2个 就是可信，这个可信并不是现实。比如说我们在看鬼片的时候，我们在看科幻片的时候，明明知道那不是真的，但是我们宁愿去相信他。我们演讲中的可信跟现实存在是不一样的。 第3个 就是，大家都清楚，讲故事一定要留悬念。很多顶级的演讲者和侦探小说家一样，有那种叙事结构，不断的引出问题不断的去解决。 第4点 就是制造惊喜。这个就比较普遍了，比如说在罗永浩的锤子科技发布会演讲，他会最后说，如何更好的卖出一部四千块的手机，如何做呢？就是把这个手机卖到三千块，制造一个价格惊喜。
二、如何克服演讲恐惧症
其实从来都没有演讲恐惧症这个事，所有的恐惧都是因为你准备不足。第一个是准备不足，第二个是你的演练的次数很少很少。戚老师提出，首先列一个演讲清单，再一步步按照计划来实施，
1、演讲稿的写作，主题，结构，内容，素材，演讲修辞。 2、ppt的风格：咨询报告还是发布会议。 3、备份在优盘，图片版备份。 4、关键词，即时练习，录像，完整彩排。
总之，记住演讲清单，再进行自我练习，60分保证不断加分。会演讲的人，成功的机会是别人的200倍。
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