007践行四班金句萃取（20170528）

感谢值月小组刘冰、刘宇、冯萱萱、程敏、彭展翔的辛苦付出，整理工作繁重，如有错漏之处，烦请指出。谢谢！

007践行四班金句萃取（20170528）

写在前面

同样的一件事，每个人的初衷或许不同，但想要的结果是一样的：成长！每周一篇地写了三个月，你有什么变化？是不是找到了自己的节奏，还是在疯狂生长抑或你开始犹豫不知如何坚持下去……每一种心情背后都是行动后的结果。如果你还未找到自己的节奏或者坚持不下去的时候，看看那些用践行让自己进步的战友，想想自己的初衷，总结经验，更好地前行吧！ 但行好事，莫问前程！

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作业雨互评统计表

作业汇总：

各位践行者们，大家好！2017年5月28日作业雨已统计完毕，73名战友，共收到作业67份，6名战友未交作业，1名战友请假，4名战友迟交作业！

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优秀文章推荐：

007-271冯亚静《正确认识抑郁症》

推荐语：本文首先纠正人们对抑郁症的错误认知，再自然地抛出其定义，给出抑郁症的自我诊断，列出其分类，分析其成因，并以强调抑郁症是可以治愈的结尾。不管是文章内容本身，还是文章的结构，都值得称道。特别是作者本人就是一个曾经的亲历者，帮助我们正确认识抑郁症，更有说服力。

007-249彭展翔《N0. 6-1 如果可以——致母亲》（情感随想）/公众号：终身成长之旅

推荐语：以诗歌的形式，轻描淡写又意味深长的娓娓倾诉对母亲眷恋和牵挂，深入人心直击心灵。如果可以，希望母亲健康平安快乐，依然。

007-264 沈剑飞《Crossfit 和健身的自适应学习》（概念感想）公众号|X金融的工作周记

推荐语：文章无论排版还是配图上都很专业，阅读体验很好。内容上对Crossfit和健身的自适应学习上做了深入的阐述，思路条理非常清晰。文章专业而深入，值得学习！

007-205 金莉娜 《得到征文|五个月的成长大于过去十年的总和》(成长感悟) |公众号： 娜你说说吧

推荐语：自从成为得到APP用户后，坚持把留言当做刚需，写公众号，办普通话+演讲+写作的课程，五个月的时间写了18W字，娜姐蒙眼狂奔地践行着，惊呆我的小伙伴们。

概念感想

1、007-271冯亚静《正确认识抑郁症》（概念感想）|简书：把躁郁当做朋友

抑郁症足以威胁生命，破坏有序宁静的生活日常，战胜抑郁症的第一步——正是认识抑郁症、厘清对抑郁症的误解。

抑郁症是可以痊愈的，可以痊愈的，可以痊愈的。

007-240刘冰点评：佩服你对自我的超越。启动元认知能力我觉得也能某种程度上缓解抑郁症，或者其他心理疾病，正确看待它， 正视它，有些东西越是想躲开就越是出现在你眼前，跨越它，就是一片新天地。祝贺你。也请你在心情低落时能想到4班的战友们，我们一直在这里

007-264沈剑飞点评：对于成年人而言，一个事物的反义词不是正和反的关系，而是有更准确的定义。情绪的反义词不是冷静理智或者控制，而且合理的表达不伤害自己和他人。情绪是大象，我们是骑象人。抑郁也是如此。

007-276冼雪娟点评：能把抑郁症剖析得如此清晰，作为一名工作了二十年的老医务人员都不禁佩服。

2、007-275杨洋《关于爱情》（概念感想）|公众号：杨騄声的遐想

爱上一个人会让你爱上一座城，也许你不是因为这个人来到一座陌生的城市，但是你是因为遇见他之后你才愿意留在这个城市，即使你很孤单，你都在学会尽可能的享受这份孤单，你也不确定这是不是爱情，你也不想去确定，他会给你温暖，这就够了。

3、007-277许应龙《性格与命运(三):黄色浅析》（概念感想）|简书：A我本布衣

情绪对于黄色来说真是一文不值，取而代之的是目标、目标、目标，成功了是英雄，失败了就是狗熊，这样的生存哲学使得黄色不达目标绝不罢休。

4、007-251  王颖《爸爸的“刻意练习”》（概念感想） 公众号|省身堂

点评：这篇文章说是影评似乎又不太合适，倒是对“刻意练习”这本书的生动注解。文章抛开电影的励志感人，但从“刻意练习”这一点来解读，角度有新意。作者从“好的导师、动机的重要性和跨越停滞期”三个方面来分析刻意练习的步骤。最后一小段应该也有个刻意练习相关点的总结会更好。 最后《刻意练习》书的图片和那句话，有些多余，和文章没有关联，那样放着显得突兀。

5、007-252 崔晓峰《发挥产业优势 实现传统出版业转型升级》概念感想）

6、007-255  刘宇《如何在IT行业拿到自己满意的薪水》（概念感想）  简书|砺雪凝霜

1、要成为大神，首先就要知道大神都在干嘛。

2、学历只是一张过去的名片，并不能代表你的现在和未来。

点评：1、标题加个”？“更好；2、文中对行业中最需要什么样的人分析时，列出首先这一条后，后面两段内容也应该加上”其次“这样的过渡词，没加显得不够完整；3、总体来说文章标题吸引人，内容条理清晰，原因和解决办法都列举出来了，让人一目了然；是一篇对人有用的好文章。

吴宗锡评语：你的文章很好的找到了企业的痛点，根据痛点来提高自己的能力，不断的学习，成为终生学习者和践行者是每个老板都迫切需要的！

7、007-258 黄焕燃《不确定的世界》（概念感想）公众号|然的燃

点评：文中“这段时间……”这一段，篇幅过多且叙述的太罗嗦；文章内容上读完并不清楚作者真正想表达什么：运气？相互影响？标题虽是“不确定的世界”但读完后，有些不明所以。

8、007-264 沈剑飞《Crossfit 和健身的自适应学习》（概念感想）公众号|X金融的工作周记

9、007-265 徐媛媛《一场跨越四十年的对话》（话题感想）

今天的我是昨天的我的积累。我不愿意服输，我也不能服输。因为我看到下一个二十年后的我自己，正翘首期待与现在的我相见。

点评：1、”好在这些磨练并没有降临“中”磨练“一词用的不够准确，读来有歧义，可以从上下文中再好好提炼一下。2、”回忆肖申克的救赎“中”肖申克的救赎“加上书名号可以让读者明白它是什么。3、第三小点”永远不要停止思考，再推荐你看一本书“建议”再推荐你看一本书“这句话去掉。把对书的推荐单写出来，是不是会更好？！  4、文章因侄女即将面临高考，联想到自己的高考，总结出三个坑提醒二十年前的自己，也是对侄女高考前的叮嘱；这个写法很独特。

许应龙评语：读完你的文章，给我留下的是感动，首先，成全他们的期望，因为榜样在中学时代太重要了，受教育限制，我中学时代都不知道自己将来干什么，只知道要读大学，以为考上大学就是学习的终点，殊不知，真相都被学长隐蔽了，以至于自己掉进了一个大坑，正如你说的，读大学只是人生的一个里程碑，未来的路会更加艰辛，但却充满色彩，无论红色或白色，人生需要种种磨难，需要种种的摔打，重要的是用心走好每一步，如今的我远离高考九年了，若九年前有这样的思考和认知，也许会对现在自己更满意。

10、007-235魏鸿超《提问问题解决问题之十五个思考细分方向》（概念感想）/简书：习录者魏鸿超

11、007-239王正齐《老板没义务负责你的成长》（概念感想）/公众号：正齐的司考之路

要学会自我赋权和给自己的工作一些超出金钱层面的意义，不要局限在自己的小世界，要用更大的格局和情怀来看自己的工作，发现远大的意义。

吕晓红点评：不管是老板还是亲人朋友，没有人对你的成长负责，你永远是自己成长的第一责任人！

12、007-245赵慧莎《回家》（概念感想）/简书：少安阿拉达

村口的鱼塘还是童年般的翠绿色。这种翠绿我记忆犹新。十几年前我和小伙伴在上学时中午午休时间会顶着焦阳翻越三座大山四条壕沟，最后爬上一个大坡——水库大坝的大坡，当你爬到坡顶的瞬间整个水面会映入你的眼帘，那个颜色就是翠绿色。会水的小伙伴会激动的连衣服都不脱就跳入那透心凉的山泉水里先过把瘾。

13、007-247李山山《赌博与迷信》（概念感想）/简书：新生千寻

如果生活能得到持久的保障，追求自己想要的享受也就算了。然而现实是瞬息万变，如果睁眼看看这世界，随心所欲的生活究竟是什么样的。如果面对现实宁愿把自己拘束在自我的囚笼里，那就跟印度社会没有分别，只不过后者是被动的，而前者是无意识的。

14、007-238杨莉丹《行动中的思考——人至“践”则无敌》（概念感想）/公众号：成长定投

人至“践”则无敌，因为践行，我收获了巨大的成长；因为践行，现在的每一天虽忙碌却很充实。

15、007-211 温丰羊《市长大厦会议记录》(概念感想) |公众号： 疯羊之路

李总首先说通过员工刚刚的工作总结，发现大家现在遇到的一个普遍情况是，金融行业不好做了，现在市面上没什么特别好的金融项目，所以现在李总敲定了一个未来公司的新方向：珠宝行业。

16、007-205 金莉娜 《得到征文|五个月的成长大于过去十年的总和》(成长感悟) |公众号： 娜你说说吧

一个人做事的态度和姿势是可以吸引别人并形成个人品牌的。当你奔跑起来的时候才会有人给你让路。当你不断茁壮成长并照耀别人的时候，在意你的人才能越多。

点评：指数级增长的典范啊，看得出来，你以前走过的路，每一步都算数。

读书笔记＆工作总结

1、007-270陈烨《认知学习法笔记（二）》（学习课程）|公众号：candy的日思录

1、全知遮蔽就是没有意识到这样的盲区，认为自己处于全部知道的状态。无知不可怕，傲慢才可怕。人类的每一次进步都是因为无知，而每一次停滞都是因为傲慢。

2、知道了全知遮蔽这个概念就不难理解元认知了，元认知就好比在我们的脑袋中架了一台摄像机，不自觉地去观察我们的思维方式是怎么样的，有没有陷入全知遮蔽。

007-271冯亚静点评：文章写的不错。很好的诠释了全知遮蔽。利用元认知，不断去发现自己的认知盲点。逻辑学很有意思。用归纳法提出猜想，再用推演法去证伪，使猜想变成定律。达尔文的进化论是不断归纳的结果，牛顿三大定律也源自对于物理现象的归纳。齐物论感觉像中国道教文化的阴阳转化一样，不知道对否。

2、007-278胡惠华《如果你有超能力》（读书笔记）|简书：惠影风华

我们太需要提前准备了，给我们的思想充电，让我们的智慧能够匹配上我们所得到的东西。而对于我们这些普通人来说，努努力够得着的东西，才是我们幸福的来源和努力的方向，其他的，就让它从我们的脑海中消失，那些不切实际的想法，一笑而过就可以了。珍惜当下，生活才会更美好。

3、007-279刘蓉华《大格局很重要，小细节要做好 —— 一周工作复盘》（工作总结）公众号：听花落花开的声音

1、要站在更高层级去思考如何开展工作，不仅仅是被动的应付和完成，只有这样才不会满足于现状，会有更高的眼界和视野，工作才能提升更快。

2、通过复盘，可以总结经验和好的做法，也可以发现问题、分析不足，启迪新的工作思路，养成经常复盘和反思的习惯，对工作和事业相当有裨益。

4、007-281李宁《全福招商手册》（工作总结）

5、007-254 雷胜福《《领导梯队》读书笔记7》（读书笔记）公众号|雷胜福

6、007-250  周玲 《读零秒思考有感》 （读书笔记） 简书|碧空沙漠海

点评：1、“古典老师说……提到了《零秒思考》”这句话可以去掉，和后面一句话关系不大，也没有任何衔接。 2、文章可以思考更深入一些，对”零秒思考“这一方法可以加进去更多个人的看法见解。

7、007-263 孙靖《暗号：I Pencil—经济学学习复盘1》（学习总结）简书|梅魂煮酒

点评：文章对几个经济学上的概念进行分析复盘，用自己租房子为实例，分析的深入浅出！

李姝评语： 看到你的复盘觉得很好，把学到的知识都归纳总结出来，加深印象，也能在复习中学到以前没注意过的细节。

8、007-257 冯雅杰《手把手教你玩转docker-elk》（工作总结）公众号|程序员在深圳

9、007-256 王涛《写作、演讲、理财分享会总结》（学习总结）公众号|涛光扬慧

点评：1、排版简洁好看，配图也很适合文章； 2、文章是一次分享会总结，虽没有自己的内容，但这份整理就是作者用心的作品，也是一份学习笔记。有些重复看似没有必要，其实进步成长正是从每一次的简单重复中来。

刘冰 评语：老师刚说了笔记法，你就用上啦，这确实是写作的入门技能，不但锻炼写作，更重要的是写笔记就是一个反复学习，思考的过程，完美并联。

10、007-237费文泰《非洲花梨木》（科普文）/简书：F文泰森

木屑放在嘴里嚼一嚼吐出来，口水变成褐色，口腔有点光滑感。光泽强、量重。握钉力强。刨面光滑。木材性质稳定，不易变形、开裂，耐腐，不生虫，颜色不褪。心材板放在阳台上2年，表面没有老化现象，抹去灰尘，还是那么新鲜。

徐媛媛点评：香道非常棒，以前研究过一点点香薰，我还能借鉴想象一下。

11、007-240刘冰《跟着查理学学习》（读书笔记）/公众号：刘冰的成长之路

对我们学习任何领域的知识和技能的启发：找出核心的基本概念 、弄清概念的来龙去脉

学习概念相关方法论、实践中运用这些方法、用最简单的语言教人

沈剑飞点评：跨学科最好的回报是认知升级，而且这种认知升级来源于温故而知新，也比一般去认识新的知识来得更深刻的体验，而且容易发现世界本来的真相，在某个方向上构建深刻而独特的洞察能力。

12、007-246陈厚《GAFATA投资系列之一|如何购买美股or港股？》（科普）/公众号：阿哥飞越疯人院

1、风险来自于你的 无知，收益来自于你的洞察力。唯有不停的提高自我认知，才能长久稳定盈利。

2、听大多数人的话，参考少数人的建议，最终自己做决定。

13、007-233孙学成《读《万历十五年》感想之——申时行》（读书笔记）/简书：随时学习慢慢成长

道德经说，上善若水，水善利万物而不争。意思是最高境界的善行就像水的品性一样，泽被万物而不争名利。水的清澈，平静，浩瀚，流淌，无不给人以智慧的启发。水不仅有其的基本特质，还具有一个比起其他特质更深层，更有意义的特点，那就是方向性。水流淌于山间，流淌于树林，看似漫不经心，但流水的使命是欣赏山间树林的美景而不眷恋。流水婉转百回，潺潺而行，但流水心在远方。落石，污泥也具能量，但只有流水显得平静从容，在远行中，不仅没有因需要滋养万物而被消磨，反而汇成江海，直奔海洋。

14、007-216 凌遥《尽管去做》(学习感悟) | 简书：Abby01

扎克伯格哈佛演讲精彩摘录。

15、007-219 刘小能《防不胜防！！！007十二班“无心插柳”辩论赛来了！！！》(学习感悟) | 公众号：小能正好

一场又“是否应该强制点评作业”引发的辩论赛。

陈厚评语：打开以前还以为是一场有准备的辩论，这样的辩论也更加民主和自由，没有对错和标准答案，角度新颖。

15、007-221 彭琳《团队管理思考2--领导真的“闲”吗？》( 学习感悟) | 简书：X逆生长

做领导“闲”的艺术，领导不必事必躬亲，其实大部分看着闲着坐在那儿的领导都是在思考，且不论他是在思考提升团队还是自己向上爬。但至少说明一点，他具有领导意识，他知道自己需要时间思考，看问题的角度和下属是不一样的。

彭展翔评语：复盘是野蛮生长。连续拜读的几篇文章下来，发现penny的文章逻辑性很强，条理清晰，可读性强，读下来不累。 思考才是领导者的工作，思考需要闲暇，这点这哲学家有点像。 没当过领导，但隐约觉得好的领导者全局观，运筹能力，方向感，协调沟通以及引导用人能力，都是很不错的。 不敢闲，是在逃避思考，逃避寻找真正解决问题的方法。

16、007-228 程敏《[国富论]读书笔记》(学习感悟) | 简书：Qiuqiu20170301

1、很多事情都是可以通过后天刻意练习获取的，比如情商智商财富性格习惯等，所以未来的可能性在于你采取怎样的视角看待它，在于你做了什么做到了什么程度。

2、个人成长若是增加效率和生产力，也有三方面：一，技能持续增进；二，制造最短路径，缩短之间切换的时间；三，正确使用工具。三点间的共同点是专注专业，把注意力倾注在单一目标上，比分散在多个目标上能更快更轻易地找到达成目的的捷径。

3、任何一个依靠自身资源获取收入的人，仰仗的必定是自己的劳动、资本或土地。价值才是恒定的，穿越时光地域之限，所以在自己的学习区专注于成长，接受市场和时间的检验，而不是所谓价格和估值。

17、007-231 冯雨萱《不会杠杆的你，会在努力成长的路上活活累死》(学习感悟) | 公众号：von的世界

1、「杠杆」是一个神奇的物种，它能帮助人们“投机取巧”、“偷奸耍滑”、“旁门左道”、“投机倒把”地把事情简单、轻松地干了，还能获得美好的收益。

2、「杠杆」并不神奇，它就普普通通地与我们生活在一起，只需要去练就一双“发现的眼睛”，找到它，与杠杆做朋友，享受它带来的魔力。

3、做成任何事都需要长期的时间积累，但「长期」的标准对不同的人而言，它的耗时长短相去甚远。「杠杆」就是用来缩短那个「长期」的秘密武器，至少花时间修炼「杠杆」这门武艺，在闯荡江湖的道上也将事半功倍吧。

18、007-232 杨军《思维优势的行动建议》(学习感悟) | 简书：客家老杨

通过盖洛普优势识别器的优势识别，分析出自己的五大优势是思维、理念、成就、统筹、战略。据此为自己制定了行动计划。

19、007-222 徐伟大《曾经的logo设计案例分析》( 工作总结 ) | 公众号：我是Wader

前几年帮朋友的金融网站做的logo设计案例，很值得设计专业人士参考。

20、007-132 韦露娟 《请保守你的希望》(学习笔记) |公众号：SeraTime

1、这世上如果有什么不能放弃，那便是希望

2、做一个会鼓励自己鼓励别人的人，但是不随随便便鼓励给人不真实的希望。做一个“梦想家”，但是不单单是做白日梦，要付出行动去得到。做一个行动家，但是不盲目行动，要有的放矢，出手便有回响。

点评：《肖申克的救赎》这部电影我前前后后看了不下八次，安迪的成功绝非偶然，更在于他过去的积累，他的主动链接，他对未来的准备，一切让他成为了一只不会被关在笼子里的鸟。请呵护你的希望。

21、007-209 吴杰《武功山--云中穿越游记》(旅行笔记) |公众号： 遇见心理工坊

点评：看到图片中翠绿的野草，凹凸不平的小山坡，仙境般的云雾，还有你身边那群可爱的小伙伴们，一切都那么美！

22、007-215 黄小龙《007“小太阳们”光芒四射》(学习感悟) |公众号：JN不畏将来

真诚地对待以及鼓励身边的每个人，设置个截止日期往往会让你摆脱拖延症，做事更高效。

亚静评语： 看了你的文章。感觉写的不错，从行动中看到了你的进步。练出马甲线，并定下日期。让我想起一句话，每一个好身体里都藏了一个自律的灵魂。接近牛人，并建立链接。有一句话说的很精彩，你不走出去，又怎么知道世界的精彩。

刘宇评语：看了你的文章，多和牛人交流，而且每次都有收获，都对自己产生了思考，得到了反馈，相信未来的路会越走越宽，相比之下，我还没和牛人产生链接，这点要和你学习，从牛人那里吸取更多的能量 。  和优秀的人多接触，你也可以变得更优秀；很用心的把这个月的一些小进步记录下来，向你学习~

23、007-204 吕晓红《《欢乐颂》之关雎儿》(观剧感悟) |简书： 透明鱼

看着关雎儿，我就想到自己的孩子，她以后长大，能否和关雎儿一样，踏踏实实前行。给予孩子所有的信任和支持，然后，静待花开！

24、007-208 郑劼瑞《雷雨人物小传之周朴园》(学习感悟) |简书：五号虎

刘宇评语：没事的，慢慢来，我这文字功底也不行啊，一次中考，两次高考作文全跑题。文章中有些地方不太通顺，可能还是理解的不够明白吧，我克服这种问题的方法是先在草稿上把文章的骨架写好，然后再执笔，这样写起来会更顺畅。

25、007-212 刘杰 《从你的全世界路过》(读书笔记) |简书： 超级186

每个人都是难以复制的精彩，每个故事都是一部人生电影，没有高低贵贱，只有慢慢透出的温情。无论你手上的牌怎么不堪，你都可以打出自己不同的人生韵味。很多人从我的世界路过，我同样成为了很多人的全世界。活好自己，你总能给别人带来不一样的全世界。

26、007-206 杨太阁《加入007后的收获》(学习感悟)|简书：泰戈

刘宇评语：我和你的想法差不太多，我是想维护自己的技术博客，最后养成写博客的习惯，用行动倒逼自己输出，只要我们的坚持是对我们来说有好处的，“逼”就会变成自动输出了~
加入007后的两个月里，我对写作是有很强的恐惧感的，当是当我坚持到第三个月的时候，我惊奇地发现，我已经把写作当成一种习惯了，今天居然一口气写了一篇2000多字的文章！

彭展翔评语：记得曾经直言过你的文章没有实质性的内容，不断在自我犹疑和自我否定。  借用一下功夫在书外这句话，收获不只是写作——组织沟通能力、表达能力、服务意识、战友分享、结结识真诚优秀的朋友；相信这些都是刚加入的时候意想不到的。          文章第二段的心理活动可以更加精简传神，如果可以用更少的字表达更丰富的信息，文字会更有感染力。

27、007- 213 黄虎 《修复分裂的工作》 (生活感悟) |简书： 黄亮凯

上班干一种活，下班干其它活。上班是输出，下班应该是输入，而从输入到输出，如果不是一个闭环流程，就如我抽水池和放水池是两个水池，抽水池永远在浪费，放水池永远没水。

28、007- 207 王会森 《首次半马随记》(读书笔记) |简书：日语IPTV网络电视

彭展翔评语：很有意义的一次经历，负重跑，心理活动、细节描写，很到位。 有一点点不明白，这是要写给女儿安琪看的吗？通过自己成功跑完半马的经历来告诉女儿，凡事只要用对方法，沉心积累就可以达成？如果是这样的话，建议以写信的模式告诉孩子，给她一些人生的建议。或者以一个更好的角度把跑半马和人生建议提炼出来。 很赞的一篇文章！

29、007-210 陌小墨 《《晓松奇谈》读书随笔：故事的串联》(学习总结) |简书：陌小墨萌萌哒

晓松奇谈里，每个故事娓娓道来，偶有感慨通透而不过于激烈，点评精彩而克制，自信的姿态反而更让人信服。

点评：看到小陌老师写的那篇关于写作的文章 ，现在对写作产生了浓厚的兴趣，写作不仅仅就是简单的码字而已，里面也是有很多套路的，如何学习这些套路并利用好这些套路，而准确表达出作者的思想，这才是写作的魅力。感谢小陌老师，把我带入到了另外一个世界中~

30、007-201 林谷冲《得到征文|我与【得到】的那些关联》(学习笔记) |公众号：谷代盐路

1、 蒲公英借了东风，莲蓬用了顺水人情，桃子出卖了肉体，榴莲用了体香。哇，植物无法改变自己既定的物理位置，但想尽办法提高了自己的移动方式。

2、太多的概念，像斧头在我的大脑咚咚咚地凿墙，击垮我原有的认识，同时也慢慢筑起我对未来的信心。

心情随想

1、007-268朱华明《从白鹿原看祠堂的兴亡》（自我感悟）|简书：大否哥

宗祠的兴盛显然是儒家兴起后的产物，是修身齐家治国平天下的实践，也受到中央王朝的尊重，默认与保护。

宗祠既不像教科书宣扬的十恶，也不是全面的高大上存在。它只是我国历史中的一个阶段，又随时代变迁而逝去。

007-232杨军点评：有些参考建议给你，是否觉得宗祠在某些方面是类宗教的，固定的场所，共同的信仰，共同的仪式感，在功能上有慈善，教化，秩序，精神寄托，宗教在现代社会并未衰落，为什么宗祠会衰落了？或者说宗祠在现代社会依旧有他存在的价值，只是没有像宗教那样进行演化………供参考

2、007-269蒲永强《送给最亲爱的你》（自我感悟）|公众号：时间将至

1、我担心的是，内心柔软善良的你，会将失去母亲的痛楚埋藏进自己的心里，而这个可怕的小火种会在将来的某一天变成火焰吞噬掉你。所以，坚强起来好吗亲爱的。你知道，一切迟早都会烟消云散，一切都会过去。我们只需要平静对待生活的自然，就像对待花开花落那般平静。

2、我知道，我必须让你的内心在遇到冰冷时，用自己的热量将冰冷驱赶。

3、007-272谭雪茵《写不出来》（自我感悟）|公众号：黎星晓研

“词穷”难治的地方在于“积累”，需要经过漫长时间“治疗”，才可能治愈。

007-240刘冰点评：谁都有尴尬的时候 ，恨不得找个洞钻进去的时候 ，包括笑来老师，所以没必要为过去的事难过，记住，万事皆可准备，准备的过程就是重复的刻意练习的过程，写文章多了，脑子里的存货也会多哦。加油

007-271冯亚静点评：你面临的也许是很多战友的困境。不知道写什么。我这几次也是不知道写什么。很苦恼，都是一直拖到最后一天才写的。个人经验，可以把自己的一周学习的知识，用自己的话写出来，分享给大家。没做之前，有顾虑，感觉这不是剽窃码。后来，感觉，就把这当成自己的学习笔记吧。也就释然了。真的写的时候才觉得，原来自己以为自己知道的知识，其实自己是写不出来的。就这样重新复习课好几遍，才写了出来。有些概念化的知识还是看着书本打上去了。这样做的好处是，你会因为自己的写，哪怕有的是抄写，而加深自己对于知识的理解。甚至，有些写完后自己就能背诵出来了。个人经验，希望对你有帮助。我想这也是一种输出倒逼输入吧。

4、007-273杨革《心路历程》（自我感悟）|简书：合修

坚持每天学习坐享，用到每日行程规划，问什么更重要？任务重新排序。20%的事情决定80%的成果，不断找出这20%的事情，不管三七二十一先做。

人定心闲留白思考。事情反而有序前进。

0074-206杨太阁点评：我也有同感，曾经我也是这样，决策交出，出错的时候再怨别人。但是现在不会了，理清楚概念，重构自己的价值观，和操作系统。只有这样才能真正为自己的生活掌舵。

5、007-274王慧《比你优秀的人比你还努力》（自我感悟）|公众号：慧质兰心说

1、我没有过多关注做这件事能力够不够，只是知道想做，我现在有机会去做，那就做吧。做一件你从未做过的事，并且是正确的事情，这份经历和其中所能学习到的，都是额外的收获。这些都源于主动。主动去和这个世界发生链接，你的生命才会有更多可能。

2、不同的身份背后是同样的优秀，当我看到那么多比自己优秀的人，还那么努力的时候，我知道自己需要为自己的落后还债。他们的优秀是自己努力的方向，是我行动的鞭策。

6、007-276冼雪娟《我是如何处理情绪的》（自我感悟）|简书：成长路上不孤单

慢下来，觉察脑袋里的想法、思维和情绪。对，我不能让它们牵着鼻子走。我，才是自己思维、想法和情绪的主人。

担心是诅咒。越担心什么，越是会发生什么。放下无谓的担心，把担心换成祝福！

无论是遇到什么样的困难和苦难，都要有勇气去面对，要让自己配得上所受的苦难，要让自己变得更优秀。放下恐惧，活在当下，面向未来。生活中无时无刻都是我修炼的时机，愿平静与我同在！！！

007-271冯亚静点评：文章写的很不错。面对自己的不良情绪，应对的方案也是很好的。人生无非三件事，改变自己的事，接受别人的事，剩下的都是老天的事。文章的结构，排版也是很简洁，明朗。关于，坚信每个问题都有三种解答。说的很有道理。以前读书，在书中了解到。我们为什么读书，因为我们面临的生活中的种种困境一定在书中有最优解，坚信这一点，这就是我们读书的理由。加油。

7、007-259 杨润清《隔阂》（随笔）简书|雨落未惊风

点评：标题是“隔阂”，内容通篇讲的都是父母长辈对子女的过度担心，题目起错了吧？！

8、007-248张旭《端午·栀子香》（情感随想）/简书：豫西小盲流

1、人渐长大，慢慢明白有些东西没在合适的时候遇见注定留下遗憾。与年少的懊恼、遗憾甚至气急败坏相比，成熟后明白有些糟心的人和事不必过于纠缠。那只是人生河流里的碎石浅滩，终究会过去且一去不返……

金莉娜点评：写得诗情画意的感觉不像是出自你这样一个大男人的手笔呢。继续加油。

9、007-236叶玲微《关于目标，我们要知道些什么。》（情感随想）/简书：叶叶玲微

1、带着目标感做每一件事，就算只是很小的事情，比如组织一次聚会，简单的自我介绍，三分钟演讲。

2、只围绕一个单纯目标做努力，把所有的精力和资源押到一个点上，警惕目标偏移。

赵慧莎点评：我最近也是看到什么都想学，而忘了自己当初的目标，看了文章很有感触，有收获。带着目标做事，提高效率，专攻一点。

徐媛媛点评：以终为始，关于爱情的追寻，笑来说过，找准必要条件，对于找到对的人很重要。

12、007-249彭展翔《N0. 6-1 如果可以——致母亲》（情感随想）/公众号：终身成长之旅

母亲，我亲爱的母亲！ 如果，如果可以      孩儿希望一直在您梦中徜徉：

没有开始     亦无尽头         从此，             您，不必再为孩儿牵挂！

杨太阁点评：我想起了唐孟郊的《游子吟》谁言寸草心，报得三春晖。这首写给母亲的诗，真的打洞了人心的最深处。真好。

王颖点评：写母亲的诗总是触碰内心很柔软之处，读你的诗马上想到一句话“子欲养而亲不待”，母亲血脉已在你身心深处，如果可以，请时光倒流。

13、007-242欧阳文秀《加入007写作行动所带来的变化》（情感随想）/简书：欧阳文秀

任何的变化都在累积中进行，我坚信自己会越来好。

14、007-243张洪《青岩寺游记》（情感随想）/公众号：察于未萌

1、站在古寺的最高处，俯视苍茫大地，思绪一篇空白，突然不想照相，就让这景色沉入脑海，记在心间。思考有并不需要答案，让其思绪永恒。

2、伴着古刹钟声，暮色降临，一同返程，让古刹回归宁静。

15、007-218 徐秀明《我的断舍离》(心情随笔) | 简书：厦门嘟嘟

读《断舍离》有感，了解自己的过程，整理自己内心的混沌，让生活更简单。

刘卓玲评语：比较喜欢断舍离这本书，只买需要的，不因便宜而可能需要的。简单的生活反而让自己的身心更轻松。

彭展翔评语：空间的杂乱更多时候是思维混乱造成的。断舍离，是一本有禅意的书，割断，舍弃，隔离，把空间整理清爽了，心也就跟着清爽了。我们需要的东西其实很少，留下让自己怦然心动的，不亏待，不浪费，过有品质的生活。   推荐《怦然心动的整理法》关于整理术的书，一位从小立志当家庭主妇的女士写的，大学读的是相关方面的专业。

16、007-220 许艺莹《致终将逝去的时间》(心情随笔) | 简书：莹姐姐ying

彭展翔评语： 一维的时间里，除了勇往直前还是只能勇往直前。停滞的永远不会是时间，是不愿意成长的自己，如文中嫁入豪门的那位女同事。莹姐姐不用疑惑“嫁入豪门是否是好事还是坏事因人而异”——有句话叫做才智及之德守之。  你这位同事没有想清楚自己要什么的人生，或者说什么是一个人真正应该追求的东西，和嫁不嫁入豪门没有关系，嫁入豪门只是让她提前停止成长，不快乐是她的德不配位，让她没法守住这些已有的东西；也有嫁入豪门的人仍然没有失去自我，利用这个平台，让人生经营得更好。  孤单，不代表孤独，独自面对自己的内心越多，心就越有力越平静。   PS: 你的文章有共同的特点，我总感觉可以更好，但是暂时还提不出建设性意见来，我多看看。

17、007-224 熊国柱《看《认知革命》》(心情随笔) | 公众号：熊猫骑士

《人类简史》贯穿其中的就是“虚构的故事”。虚构使人的协同合作能力大大提高。现代社会的公司也是一个虚构的概念，不是客观存在的，确能产生远远大于简单个体相加的经济增长。我们007社群也是一个虚构的概念，把天南地北的人用虚构的文字连接在了一起，产生化学反应。国家是一个虚构的概念，把十几亿中国人连接在一起。只有知道下一步发生什么，人才会觉得有安全感。一个足够稳定的、有确定因果的连续性假设是人们生活的根基，从而演变成集体思想和文化。

18、007-225 刘卓玲《念屈原》(心情随笔) | 简书：卓尔学习学习再学习

屈原是芈姓屈氏，屈氏在楚国是绝对的贵族，因为屈氏的第一代就是春秋时期很有名（弑君的）楚武王熊通之子屈瑕，当时他被封在屈地，所以后代就以屈为氏。作为正儿八经的皇亲国戚，加上年幼的时候就聪明绝顶，屈原一直是个不折不扣的别人家的孩子，因此屈原的傲视深入骨髓的，这骨气是他成为后世称颂的楷模的核心，但是也是让他政治上失意、甚至最后抱石投江而亡的根本。

19、007-227 覃事常《认知是我们人生的必修课》(心情随笔) | 公众号：阅己

我相信每一个人，从出生到现在，你对一件事情的理解会随着你的阅历和年龄的增长而改变。我们小学的时候，知道了1+1=2，等你进入社会，进入商业，有人告诉你1+1＞2，你也觉得是对的，有道理。但你现在跟一个小学生讲，1+1不一定等于1，还可能是大于2，他一定会跟你争的面红如赤，老师告诉我们的就是等于2，你真笨，这都不知道。

20、007-229 李姝《臭咪》(心情随笔) | 简书：Ningzi

臭咪是以前领养的一只流浪小猫咪，在过去漫长的岁月里有它的陪伴总是很窝心，虽然现在已经去了天国，但我想如果臭咪还在，有它这么安逸的陪伴，也会感到生活也更加安逸吧。

其它

1、007-267谢林杉《全世界最好色的国家，去了你就会爱上它》（其他）|公众号：三点优雅

A kiss is still a kiss, a sigh is just a sigh, the fundamental things apply, as time goes by. 还是那个不变的吻，不会褪去的叹息，任时光流逝，真实永不变。——《卡萨布兰卡》

007-229李姝点评：弄得很漂亮音乐很有感觉，如果编辑的语气也像音乐这么欢快就更好了。个人感觉图片少一点，介绍这个国家的文字再多点比较好，如果加载的不快，图片出不来，再加上没什么字，很容易让人退出不看了，加点小故事，传说什么之类的，应该会更好。