2018-12.10
刘青林《努力一组》日精进打卡第19天】
【知～学习】
《六项精进》2遍共49遍
《大学》2遍共57遍
《活法》48页遍到P210页共1遍
《钱氏家训》30页到104页共0遍
《领导者资质》39页到P99页共0遍
《一平方米静心》听书并分享1遍
《更年期的智慧》20页到P30页共0遍
《经典名句分享》寻找日月，用心灵的善良，感知秋叶的温度和脉搏的跳动～齐佩尔
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、瑜伽10分钟 ，高抬腿140个，舞蹈锻炼10分钟，跑步15分钟
二、齐家：（对家庭和家人）
1、做厨房的大扫除，陪爸妈聊天
三、建功：（对工作）
1、接待严师傅客户
｛积善｝：发愿从2018年11月22日起终生内每日1善事。今日1善，累计18善。
【省～觉悟】
1、要认真对待每一天
【感谢】
1、感谢爸妈为我们分担家务
2、感谢努力一组家人的共同努力
3、感谢同事互相帮助，感谢李总介绍樊登读书，让我提升自己
【志愿】
愿爸妈身体健康，孩子能天天精进.
【打卡始于2018.11.21，持续打卡于2019.2.22】
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作者：青柠林
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來源：简书
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