因为睡眠不好,身体各种不适。年初订了看百本书的计划,也是正好兴致正高时,睡不着就看书,开始两天还好,第三天开始,头疼、眼痛书也看不下去了。用尽了以前所有的方法,走路、放松、吃药、使自己筋疲力尽,好点一天也睡不够四个小时,差点也就是两个小时。白天怎么都好过,那无穷的夜晚真是难熬。感觉自己快要疯了,甚至真的理解有抑郁症的人,为什么会晚上跳下楼去了。但是我知道我是不会跳下去的,因为我除了睡不着,抑郁症的其他症状都没有。
我自认为自己是个遇事能够理性思考和解决的人,这一次为什么这么难熬过去。是积累的疲惫,身体向我发出一次次信息,我不没有理会,或太过自信,以为会好的。它向我示威了,本以为那就好好休息吧,我投降。可它还来劲了,就是不让我睡。
鬼使神差我突然想起针灸可以治疗失眠,还是几年前一个外省的同事说过的,当时觉得不可思议。这次我竟然真去针灸了。刚刚开始,结果如何还不知道。我知道什么是有病乱投医了,就是现在我也不信有什么经络和穴位这件事,随着医生按着一个个穴位,我痛得直哆嗦,忍不住的喊出来,医生说我这里虚了,那里弱了,什么缺血啊、调理的,这些都和失眠没有关系啊,既来之则安之吧,还好他只用针灸治疗,千万不要让我喝那中药汤,我是怎么也喝不下去的。
针灸真是神奇,比头发丝粗不了多少的针,扎在我的头上,胳膊上,脚上。扎针的时候有的地方感觉疼痛,有的地方感觉涨麻。起针了,我感觉到了头脑清醒了,身体也是轻松了,这明明是让我精神了吗,怎么会让我休息好呢?带着忐忑的心情,这两天我早早的躺下,依然没有睡意,但心情好些了,没有烦燥不安,两天了,毎天能够睡四个小时,我已经很满足了。
头脑空空本不想参加写作打卡了,躺在床上,没有睡意,随手写下了这些文字,好像困了,就到这里吧。
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