一切从自身开始

    今天是孩子早起跑步的第65天，每一次的陪跑过程都是我和孩子的高光时刻，谈心聊天、鼓励打气，孩子听我说或我听孩子讲。我喜欢跑步，孩子说他不喜欢跑步，但是跑步让她很开心，可能这是他爱我的一种体现，最终受益的是彼此，既身体健康也心情愉悦。

    欢庆的日子，也是每一个成为更好自己的日子。国庆的假期已经安排妥当，孩子和我都知道，不管是什么假期，与我而言，我要做好我的工作，于他而言，他要忙好他的学业。所以我在值班，孩子在家里，大家各自做好各自的事情（职场妈妈教会孩子责任和自由的一种方式）。当我打电话回去，知道他在用番茄钟学习、阅读，心里是很欣慰。孩子慢慢有了好的行动，这不正是我一直在感恩的事情吗，我的孩子既健康也爱学习。一切都自身开始，不抱怨让我对孩子不批判，不责怪，给孩子更多机会，看得到孩子好的倾向，给孩子更多的反馈和激励，帮助孩子成为更好的自己。

《 不抱怨的世界（全新增订版）》，作者：威尔·鲍温。书中提出：

>> 爱是无条件的接纳，并着眼于光明面。”当我们决定接纳各种人、事、物，并从中发现其光明面时，我们体验到的良善与美好会越来越多，值得抱怨的会越来越少。

>> 要变成不抱怨的人，重要的不是你的言语，而是你的言语背后蕴藏的力量。有好事发生时，不论多么微不足道，你都要说：“当然会这样！”因为你知道，自己是可以吸引好事靠近的磁石；你甚至可能带着会心的微笑来成就这个经历。