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《认知心理学及其启示》 | 读书卡片(3)

《认知心理学及其启示》 | 读书卡片(3)

作者: 锋行印象 | 来源:发表于2020-01-21 23:41 被阅读0次

    术语卡
    「短时记忆」( short - term memory )

    来自环境的信息短暂的保持在感觉储存中,如果没有受到注意便会消失。而得到注意的信息进入短时记忆,而短时记忆保存信息的容量有限。

    记忆容量等同于与「记忆广度」(memory span):指的是一个人能够立即重复出的单元个数。(详见卡片:记忆广度)

    1961年谢泼德和泰特苏尼的一项实验:给被试者呈现有200个三位数组成的长序列,在确认重复出现的数字,这个实验证明了,如果信息在转化为持久的长时记忆表征前离开了短时记忆,那么这个信息将就永远消失。一个人无法将信息始终保存在短时记忆中,因为新的信息总是不断的进来,并将旧的信息从容量有限的短时记忆中挤走。

    ** 短时记忆的基本特征:短时记忆是长时记忆的中转站。**
    记忆必须先进入短时记忆中才能才能进入尝试记忆中,并且实验表明在短时记忆中停留的时间越长,越是有可能被记住。
    而在1972年克雷克和洛克哈特通过研究认为,关键的不是信息复述时间的长短而是,信息加工的深度。
    加工深度:只有通过有深度有意义的方式对刺激材料进行复述是,复述才能促进记忆,而通常的被动复述没有任何效果和影响。

    「短时记忆」这张卡片告诉我,在以往背诵课文、英语单词、阅读等学习过程中——只是被动重复,这样想效果是非常差的,因为这些信息只是保留在短时记忆中,由于短时记忆的容量有限,就会被新的信息所取代,只有通过有深度、有意义的方式,对学习材料进行刺激和加工,才能让我们的记忆变得更长久。

    先完成,再完美!

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