苏醒（二）

        前天早上起，我又恢复了练瑜伽。休息够了，又有精力继续前行。

        在我卷起了瑜伽垫的这段日子里，我在观察自己，究竟是什么让我不想继续练习？也许正如我的人类图显示的，我的内在权威是情绪型权威，也许我在经历一个很自然的情绪能量的低潮，低潮期过去了，我就自然又活蹦乱跳了。也许是因为我从两个月前开始吃素，一时间身体能量有些跟不上，需要慢慢适应。

        无论怎样，我又一次重新站到了瑜伽垫上。刚刚恢复练习，有时我会走神，身体的能量感也不是很明显。但我更注重内心的感受、身体的觉知——我对自己更加人性化了。

        考虑到之前起床后，总是抗拒练习，这次我调整了练习顺序，改为先练习拜日式，然后再练习藏地五式。

        我又观察了自己练习时的情绪和内心戏。发现自己很喜欢拜日式，尤其是现在，在其中的“四柱式”已经得心应手时。每当练习拜日式，我总觉察着能量在体内的流动，觉察着呼吸的节奏。这感受太畅快了。而我之所以抗拒藏地五式，是因为心中起了评判。总觉得藏地五式重复了一遍又一遍，盼着它早点结束。

        意识到这个评判，今天练习时我调整了状态，把注意力放在体式上，回到初心，体会动作本身带来的身体感受。其实五个体式，很快就结束练习，“漫长”只是我自己的想象。我想起去年，我享受练习的过程，享受动作的吃力，享受流汗，为自己当天的练习而满怀喜悦。我想重回那样的状态，同时允许自己弹性练习，以便更长久的坚持下去。

      这几天，我也在静下来，不断理清自己。手机渐渐对我没那么大诱惑了，如果不读书，我更喜欢出去走走，在更宽广的环境里，烦恼总是显得微不足道。对于写作，我想清楚了，我要放下所有的预设，写自己真正想写的，不再怀疑是否能写好，不再担心是否被大众接纳。不想去迎合大众的审美，不想靠拢主流的思想。总会有人发出不一样的声音，我想做其中一个敢发声的人。即使只写了五章，我仍要坚定的写下去。只想把自己的经历呈现于笔端。

        我写作的过程，就是一场对自己心灵状态的漫长直播。写的过程，就是探索自身可能性的过程。考验自己，直到故事完结，把多少种可能性化为了现实。

        我想在不曾有路的地方踏出路，在不曾开花的地方开出花。我想把梦想化为现实，为其他人提供一种活出来的可能性。