从西藏回到了内地，就像是从天上回到了人间一样，确实西藏与内地相差了几千米，从内地来看，西藏可不就是在天上嘛，回深圳没有买到直达的机票，就算有直飞的飞机乘坐的时间也很长，最佳方案就是先从拉萨飞到成都，就像是去拉萨的时候先飞到重庆休息一下一样，这样还可以在成都待一天，感受一下成都的悠闲与巴适。
到了成都，离开了雪域高原我终于可以继续我的跑步了，去了一趟西藏已经断跑十天了，到达成都的第二天就迫不及待的要去跑步了，成都的天气也的确是够热，也是内地最热的几座城市之一，在西藏的时候早晚还穿着很厚的外套，现在这里最高温度将近40°，跑步也只能是早上很早去跑了，早上5点多就起床跑步了，很长时间没有跑步明显配速下降了不少，不过来一趟成都也应该好好去感受一下这座城市，很悠闲的跑就是了，此时的成都距离世界大学生运动会开幕只有几天时间了，到处都能看到喜迎大运的运动气氛，来到成都自然是离不开吃，成都毕竟是美食之都，前往锦里古街想吃的各种小吃这里应有尽有，主要是一墙之隔就是成都的著名景点：武侯祠，因为天气实在太热，加上又是周末又是暑假，武侯祠里简直人挤人，在如此高温下头晕脑胀有些中暑的感觉，也只能是走马观花快速的领略一下三国文化了，不过来一趟成都即便再热，也少不了一顿火锅，一顿火吃到满头大汗，辣到头皮发麻，但依然还是享受着味蕾带给自己的满足。
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