焦虑就是恐惧，就是能力和欲望的不匹配。摆脱焦虑的办法只有一个，那就是行动。
在一线城市生活久了，日子过得总是很焦虑。看着比自己小的一个个事业有成，家庭蒸蒸日上，总会着急。俗话说，人比人气死人。但是人又总爱和别人不自觉的比较，也不自觉的炫耀，
经过最近的观察，我最最焦虑的时候就是拖延症很严重，堆了一堆事的时候。是啊，现在我的焦虑来源之一不也是这个，又很懒得去收拾，久而久之心态就崩了，崩了就欠更多事，然后就更焦虑，恶性循环由此而生。之前因为焦虑还会乱花钱来买开心，全然不顾账面多少钱。
怎样解决呢？
Just do It.
把欠的东西一个个都补上，会获得全新的心态。而一开始的情绪如果阻止我们继续，就要用到微习惯理论，从做一小步开始，每天坚持
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