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读《我们内心的冲突》D8

读《我们内心的冲突》D8

作者: 奶茶Rella_教练 | 来源:发表于2023-08-30 19:15 被阅读0次

    今天心情指数:9分

    感恩欣赏,今天听到一个对我不一样的评价“儒雅”

    感恩高效,让事情做得有效

    感恩信任,因此更有动力


    第十二章,虐待倾向

    患者将自己边缘化,放弃人生抱负,以及生命中大事,只想撤退到生活的边缘,蹭得一星半点的乐趣。也可能会从某个嗜好或偶尔的享乐中,暂时满足自己的渴求。就像沉迷于游戏或者玩手机无法自拔,又何尝不是一种病态呢,只是人们不愿意面对自己说,我有病了而已,但现象又有何差别。

    虐待狂的特殊之处就在于,他把对“奴隶”的控制,视为比自己生活还要重要的事。虐待狂奴役伴侣的方式,这一部分让我想到了不要和陌生人说话,有时我们同情弱者的时候,是否考虑过是怎么造成的这样局面。最近想到到一些事情,有时会听到说,我之前就这样做的,我之前已经建议过了,那为什么没有将自己对的事情坚持?为什么你的建议没有被听到?因为我觉得在一些事情上,我也曾有过这样的经历,是我对那些应该做的事不够坚持,还是我根本没有能力影响对方做出合适的决策,这是我觉得从弱者的角度,我想到的一些思考。这也会影响我未来再遇到这样的事情时的态度,之前是无知觉,现在已经开始有了觉察。

    这一章的很多描述场景,其实生活中感觉都能见到,孽缘是不是也是基于此而产生的?

    服从型人格在无意识中,会将奴役视为爱。攻击型人格对于虐待倾向的表达,也是无意识的,但却相对直白,会毫不犹豫地表达自己的需求、不满和蔑视,不仅不觉得毫无道理,反而觉得自己特别坦诚、正直。隔离型人格在表现虐待倾向时,会特别委婉温和。奉行用此时无声胜有声的方式挫败对方 。

    结论,如何解决神经症冲突

    想要解决冲突,必须改变人格中造成冲突的因素。此办法可以治本,但并不会一帆风顺,任何内心的改变,都不是件容易的事,因此才会想找捷径。看见冲突不等于解决冲突。

    旧的模式会否定新的认知。会无意识地笃信:如果不是外界干扰,他什么问题都没有。如果爱情和事业都能成功,就足以摆脱不幸。

    分析工作划分为两个大的步骤:1,查明患者为了解决冲突而做的无意识努力,以及这些努力对其人格的影响。包括患者的主要倾向、理想化形象,外化作用等。2,对基本冲突本身进行处理。

    分析疗法的目标,是对自己负责的能力,即感受到自己生命中澎湃的活力和对责任的担当,敢于决策 ,并敢于承担后果。获得内心的独立,对于别人的看法和价值观,既不无视,也不会盲目跟从。唤醒内在的感情源泉。无论是爱或恨,悲或吉,恐惧或渴求,所有感情都能觉醒并焕发生机。

    实现人格的完整,对待任何人和事,都要做到一心一意,中正真诚。坚信人格是可以改变的,具有可塑性,所有人都有能力改变自己,甚至是实现根本上的改变的。

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