大家好，我是G150期5组41号杜明珠，我的三个标签是医生，爱玩热爱新事物的人，热爱易效能并要终生践行下去的践行者。
在繁忙、无序、身心俱疲的2016年夏天，我结缘易效能，开始听100讲，开始听叶老师的100讲，开始早睡、早起、运动，我开始反思我想过什么样的人生？开始构思我的诗和远方。如何过一天就是如何过一生。早起让我有了自己的时间，我读了《晨间日记的奇迹》发现了早起的重要性，每天早上多学1个小时，不积跬步无以至千里，不积小流，无以成江海。我不满足于早起，2017年2月，我走进易效能线下课，有了自己的三个目标：1，考研；2，减重；3，陪孩子。多次尝试减肥失败的我来说，保持体重不增长就难如登天，而减重更是不敢想象。但易效能中的轻断食、3333+的理论让我的90天目标在第11周时已轻松达成。
工作上我时刻提醒自己要事优先，早上起来先吃掉一只青蛙，坚持看书2个番茄钟，一天都轻松，上班后分清主次，先做重要紧急的事，再做重要不紧急的事工作效率明显提高，诊疗思路不断清晰，时时能抓住主要矛盾，在3月份我的奖金也突破了新高。
专注工作，专注做正在做的事，将每天枯燥的工作分解、细化，最后在愉快、高效中结束。我深切感受到周围同事对我的肯定，孩子对我的认可，每周1-2次坚持咕咚跑步，到现在老公也买了运动鞋，默默的运动起来，我用自己的生命影响了他的生命。
感恩易效能、感恩叶老师，感恩5组的每一个小伙伴以及易效能所有的同学们，给了我这样一个不平凡的90天，让我找到自己、爱上自己，我会将我的人生划分成一个个90天，每个90天都遇到更好的自己！
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