完美主义、迷信,都是大病。
完美主义,严重影响效率,经常陷入内耗,非常折磨。
迷信,会长期接受负面暗示,人会越来越倒霉,越来越蠢。
哥哥小时候就有这病。
经常钻牛角尖,一点小事就会失眠,自己能把自己气个半死。
下午不敢一个人出门,不敢走夜路,容易做噩梦,甚至出现幻听。
这病怎么治?
初阶,大脑不断或重复受到某种刺激,对该刺激的反应就会逐渐减弱。
高阶,强行修改意识,汲取有用的部分。
面对完美主义,只需不断接受不完美刺激即可。
生活中,刻意将东西随意摆放,随时被熏陶。
电脑文件,刻意堆在桌面,每天开机都要接受一遍凌乱的视觉冲击。
这种初阶方式,就能干掉完美主义大病。
迷信,这事也不能说完全不好。
如果算命说你将来必成大器,未来30年运气很好,你刚好信了,这种正向信念,好处很大。
可如果外界给负暗示呢?
别人说你是垃圾,算命软件说你此生孤苦....
手机号、车牌号、银行卡号、门牌号、楼层... 刚好有个4,该怎么办?
4 = 死。
514 = 我要死。
120 = 住院。
生活中无意间的负暗示太多了,如何治?
不用外界给负暗示,老子自己来。
手机号挑个有4的,银行卡号挑个有4的,电脑硬盘分区弄成带4的...
许多人都说要敬畏鬼神,那便不拜鬼神,坟头蹦迪,百无禁忌。
人脑有合理化机制,躲避负面暗示,反而会加强负面。强行接触负面,大脑便会弱化负面。
每天都在用这些负面提醒,老子是无神主义者,一切负面暗示都无效。
区区数字,区区言语,区区负面,敢挡老子的路。
好暗示,照单全收。
负暗示,去你码的。
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