把运动这件事情坚持下来真的很好。后悔没有从大一就开始每天坚持运动。不过现在能意识到了也好，希望自己以后得每一天都能过得很充实，自律让自己更加自由。
今天一个半钟的运动量，三公里的慢跑让我感到运动真美好。
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