娜娜你好！
首先检讨一下自己，总是说得很好，做得不好，30号考试的事情还顺利吧！
很长一段时间，没有学习了，想着能够过关，上次的69分郁闷了一下，因为没学习，所以没考过去，也没什么可惜的，这段时间，忙着讲课的事，要进行期中考试，复习任务，排球比赛，排球练习已经有20天左右，每天不敢熬夜，也懒得早起，担心自己的课程进度慢，担心自己课讲的不好，担心自己优秀的学生少，担心自己排球比赛上不去场，担心参加排球比赛课上不了......
杞人忧天，心不静了，坐不住凳子，也杀不下心学习，顺其自然吧！
一个天生的乐天派，无论结果怎样，至少还有努力奋斗的过程，例如，帮领导做汇报材料，不知不觉秀了一下自己的PPt技能，讲课，对那一节的理解又加深了一些，不管接没接到排，自己的身体又强壮了一些。
晚上少吃些饭或者不吃，中午多吃一些，保证日常所需就好，控制体重，增加自己的肌肉含量.......
普普通通的过就好，不用事事计较，接球时别把自己当体育老师，被批评时，也想着，批评的是那一刻的自己而不是此刻的自己，用变化的眼光来看待自己，加油娜娜，希望你能一直坚持日更，哪怕只是些写给自己的碎碎念念。
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