我们常会遇到烦恼。
这些烦恼，有些很小，小到微不足道，可是，却可以掀起心底的波澜。
这些烦恼，有些很大，大到可以撬动心底里的伤痕，让自己几天几夜都睡不着。
这些烦恼，有生活的，有工作的，有感情的。
人于世间，与人处于江湖，就有江湖的风浪。
这些风浪，常常会点燃我们情绪的爆发点。
为什么人会有烦恼？
举个个简单的例子，你在公司加班，埋头苦干，辛辛苦苦，修修改改，终于将工作计划发给上司。
然后，上司说，你这个不行，与客户的需求有偏差，要继续改。
你忍住饥饿，忍住心中的抱怨，忍住快要喷口而出的怒火，继续埋头，修改。
当你一而再再而三地将计划发给上司，终于将计划处理好。
你发现，已经到了深夜，一个人孤零零地走在回家的路，想骂人，也很孤寂，也很无助。
这时候，你是否，会很恨你的上司，为什么，自己做的资料，总是不满意。
上司为什么总是要为难自己？
那个客户，为什么这么难缠。
你一个人，饥肠辘辘地回家，终于可以躺下休息。
当你一大堆地抱怨完毕，有没有反求诸己，向内而省。
回想一下，如果，一开始就对客户的需要进行反复确认，是不是，工作计划就可以更加顺利地进行。
回想一下，如果，自己与上司的沟通，能加更加完美无缝，对接更加顺畅，是不是，就不用加班到深夜。
行有不得，反求诸己。
凡事，先从自己身上找原因。
当然，如果不是自己的原因，那就是美好的事情，就不用烦恼。
每个人，都不要因为别人的原因，而为难自己。
如果是自己的原因，那就好好更改，就不必深深陷于抱怨或者过度焦虑中。
每个人，都不是完美的人，有自己独立的思想，有自己独特的性格，有自己独特的办事处理方式。
自己做事的方式，只要不给被人引起麻烦，不给被人带来不便，就可以自己的方式生活，工作。
如果因为自己的原因，给别人带来麻烦，就要及时修正。
当你反求诸己，内省自己，理解自己，理解别人，就会减少烦恼，努力生活和工作。
我们常说，烦恼，都是自己内心引起的。
有人认为，烦恼是他人引起的。
他们认为，很多人和事，会影响自己的情绪，影响自己的心情，从而引起自己无端的烦恼。
也许你们还会记得，《红楼梦》中，林黛玉葬花的故事。
一个人，如果总是伤春悲秋，就会有很多烦恼。
一个人，如果没有及时内省，就会有很多烦恼。
他们会因为一点风吹草动，看风不是风，看雨不是雨，总是伤感。
行有不得，反求诸己。
学会向内找原因，学会内省自己，学会对一切人和事释怀。
当你内观内心，坦坦荡荡做人做事，就不会有烦恼。
当你内观内心，认认真真用自己的方式活着，就不会因为一些人，一些事，甚至一些物，而让自己烦恼。
反求诸己，向内而求，向阳而生。
让心里装进阳光，让自己变得开朗，努力遇见更好的自己。
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