一：一些理念
1. 感恩就是珍惜自己所拥有的，对世界和周围帮助自己的人，带给自己方便的事、物都心存感激。
2. 感恩是一种能力，是可以培养的。
3. 我们一生从他人那里获得的帮助远远多于我们给他人的回报。
4. 会感恩的人身上有哪些特质？
会爱别人
关心别人，照顾别人
会分享
二：感恩的人需要具备的品质：
1. 良好的亲子关系（亲子游戏可以给孩子的爱心杯蓄满水）
2. 同理心
(1) 帮助孩子识别自己的感受
(2) 帮助孩子理解别人的情绪、感受与想法
(3) 引导孩子做出同理行为
案例：一个大孩子一直说屎壳郎，乐此不疲，小孩子不喜欢这个词，在要求大孩子不说没有结果的情况下，小孩子哭了。
引导过程：
（1）跟大孩子说：说屎壳郎这个词你觉得很好玩，很有趣
（2）跟大孩子说：别的小朋友不喜欢这个词，他非常的伤心，你看，他都哭了
（3）跟大孩子说：如果你很难过的时候，我们可以做点什么吗？
（4）引导大孩子递一张纸让小孩子擦擦眼泪，或者一起去问问小孩子我们怎么帮助你？
3. 自我价值
让孩子参与事情制作的过程，比如做家务、盛饭等，让孩子体验生活的不易。
三：家长引导孩子感恩的action
1. 让孩子参与做家务
2. 借着节日表达感恩，比如和孩子一起做卡片给爷爷奶奶，或者给爸爸妈妈。
告诉孩子礼物不在于有多贵重，而是礼物背后要表达的意义。
3. 培养孩子对事情积极的思维，比如玩《幸运的和不幸运的》游戏
4. 跟孩子玩枕头大战游戏
四： 家长自己要做的action
1. 言传身教（非常重要）
2. 书《即兴的智慧》、《猜猜我有多爱你》
五：说在最后
感恩文来学校和棉花糖提供了这样一个心理平台，从一开始入学前谈到孩子时间管理，到情绪管理，再到最近的感恩讲座，让我们这些家长和孩子都收益匪浅。感恩在你们的引导下，学校和家长可以合力培养出健康阳光的孩子。
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