3月复盘

转眼又一个月悄悄溜走喽，哈哈，不过这一个月我也没有荒废啊。正所谓岁月不饶人，我也不曾饶过岁月。

3月复盘你会看到：

我做的好的几件小事

触动最大的一件事

最需要改进的一件事

我的心理状态

一、做的非常好的几件小事：

1、调离部分，承担新的职务。

不知道是不是因为2月份组织不在时我做得太好了，3月底，把我调离了原来的部门，现在成为了党政办公室光荣的一员。作为一个从未在党政办工作的人，还承担了党政办负责人的角色。精神压力可想而知，上任前一天，内心焦虑担忧的整整一夜没有睡着。但是我知道我可以。转眼过去了快2个周了，我知道我适应下来了，而且会干得越来越好。

[if !supportLists]2、[endif]完成舞动身体课程

完整学完了舞动身体课程，一节未拉，为了学习，3月份的大部分时间都坚持了5点起床，认真跟随者老师的讲解舞动身体。学完课程后，感觉特别好，似乎身体和心灵有一种统一的感受。而且感觉自己多了一件无比珍贵的武器，携着它我可以仗剑走天涯，哈哈。

[if !supportLists]3、[endif]这个月的摄影课程，继续在学习中，已经进入到最后修图软件使用的部分。我清楚的知道前面要走的路还有好久，但是不怕啊，因为我在持续进步，那么总会有到达的那一刻，是吗？

[if !supportLists]4、[endif]睡前阅读由《小狗钱钱》变为《夏洛的网》。《小狗钱钱》读完，翔翔真的特别有意识开始存钱，为了完成自己的梦想而在努力。去峰山爬山，下来我说你要不要棉花糖，对于自己这么喜欢的东西他竟然不要，说太花钱了。最后我还是给他买了一支，告诉他这是妈妈买的，想要送给翔翔。而且告诉他，以后如果妈妈想要买什么送给翔翔，翔翔不想要，那么妈妈就把钱给他，他可以自己攒起来。过段时间看看，等他攒够一定的钱，我就要带他去恐龙博物馆，实现他的一个梦想。另外，我也决定把睡前阅读这件事一直做下去，哈哈，因为《夏洛的网》也快读完了，得赶紧确定下一本睡前阅读的书喽。

5、开启减肥计划，并成功减肥5斤，目前体重112斤。这是从大约3月最后一个周开启的，然后身体状态一直很好。我控制自己晚餐不吃，晚上会做10分钟的高强度有氧运动，然后做做其他有针对性的运动，比如腿和腹部。明显感觉身体纤细了还多，很开心，也会继续坚持，目标体重是105斤。希望4月份达到107斤，再减重5斤。

二、触动最大的两件事：

1、触动最大的一件事应该是舞动课程学习中的一件事。我不是一个习惯做亲昵动作的人，当一个跟自己不是很熟的人把手臂搭在我的肩膀上时，通过做扭动动作，我调整了自己的状态，由原来的略微尴尬变得随意自由。感觉很好。结合着最近在看的武志红老师的书《拥有一个你说了算的人生》，里面提到你既可以A，也可以-A。我既可以优雅，也可以邋遢；既可以自律，也可以散漫；既可以保守，也可以性感；既可以苗条，也可以胖胖的；既可以温柔，也可以暴躁。没有人规定一定要怎么样，不要用框框把自己限定住。就像房琪的视频里说的，女孩也可以有野心。

感受：我拥有力量去适应去做一切我想做的，身体会提供给我能量。我可以成为我想成为的人。

2、触动非常大的另一件事是看房琪的视频。本来看她的第一个视频感觉她是个漂亮的柔弱的女孩。当看到野心的那个视频时，内心真的是在翻涌，似乎身体在告诉我，这就是我，就是我希望变成的样子。我有野心，也不要害怕告诉整个世界，不用害怕摔倒，只要我站起来次数比摔倒多一次就好。我可以表面柔弱，但是我会为了我的梦想付出无限的努力，因为那是我的梦想。仅此一生，定要活的畅快。

感受：这是我一直想要变成的样子。

三、最需要改进的一件事：

2月份最需要改进的是阅读量和阅读时间不够，这个月突然发现，当舞动课程学完，时间就够了。原来不是自己不喜欢看书或是看不进去书，只是因为时间精力有限，我们能干的其实很少。现在至少每天能保证15分钟到半小时的阅读时间，会一直做下去的。加油。

这个月，因为成为了部门负责人，发现自己的领导能力是欠缺的，有时性子太软，不好意思吩咐活，自己一个人干又干不过来。有时会有点委屈。下一步决定学习关于领导力的课程，并结合工作用起来。困难是眼前的，不会永远都在，因为我相信自己。

四、心理状态：

经过一夜的失眠发现，也许有时我们对于自己的身体能意识到的事情真的是少数。虽然我觉得自己并没有那么焦虑，但是身体却会真实的睡不着。对于自己，我还要继续了解。

另外，回顾这一个月的心理状态，感觉大部分时间都在状态，除了个别时间之外。所以如果给自己的状态打分，这个月的分数是85分，哈哈。

五、是否偏离年度目标：

年目标在持续推行中，比如健身计划，比如阅读计划、比如摄影学习。这个月希望突破的就是阅读之后的思维导图，还有分享课程。已经报名泡沫姐姐的复盘课程了，哈哈，感觉会实现的。