chapter 1 STUDY 人生的路,每一步都算数
1、如何不虚度年轻时光?——名校大学生是怎样学习的
关于如何改掉看手机的坏习惯:
神经元时刻都在努力记忆我们的行为。行为联系重复到一定程度,会形成模式,永久储存在我们的基底神经节里。这便是习惯。
就算我们后来改掉了习惯,一旦重新接触相关行为,触发了神经元对它的记忆,习惯很容易再次形成。
花过大量时间练习钢琴或者篮球的人,就算忘记了,再接触也会学得很快,便是这个原理。
发生过的一切神经元会记得,有过的好习惯坏习惯,都会伴随一生。
从此以后,我学习的时候,每一次想到手机,我都急忙念念有词。
“不,不能让学习和摸手机产生联系,要让基底神经节把学习和专注连在一起!快发生作用吧!基底神经节!”
我知道,每一次自控,都会让下次自控更容易。
有一天我会不再需要自控,那一天优秀会变成我的习惯。
学过的知识,会过时,会遗忘,但在努力过程中学会的处事态度和做事习惯,都会留在骨子里,变成我们的一部分。
优秀之人为何会变得优秀:
罗CC,文化成绩和体育成绩一样优秀的高尔夫球运动员。她的时间管理术,利用飞机上时间学习。“如果我不在飞机上看,就真的没有时间看了。”
饼干妹:只在放假时开朋友圈,平时都关闭。“我一刷朋友圈就停不下来,时间都浪费了,只好干脆关掉,放假再开。”
每个人都在拼命学习别人的优点。谁有个优点,马上能像瘟疫一般散播开来。每个人的优秀都是多维度的,大家彼此认可,也互相碾压,再努力都是相对静止的。
尽头还没熬到,先发现自己变了。曾经的艰难不难了。以为会把我搞死的障碍,都被我搞死了。我越活越好。
清华哥:交换到作者所在学校,生物系第一名,来交流时说一口浓郁中式英语,三个月后脱胎换骨,纯正本地口音。“抓住一切机会狂听狂说而已。我没有你们机会好,长年生活在美国。我可能一辈子只有这三个月可以在纯英语环境里,尽量多收获一些。”“我知道自己说得不好,可是如果我不说,就永远不会好。只要我想变好,必然要经历一遍学习的过程,晚经历不如早经历。”
三百六十行,行行不一样,而成功的充要条件大同小异。
他们知道如何做好一件事,便知道如何做好每一件事。
我们都会变成学姐,毕业离开,但有些东西会永远留在这所学校。在一届又一届年轻的身体里源远流长,生生不息——
是面对世界的态度、精神和习惯。
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