我看着群里发的消息，要交作业。我皱了下眉，想翻走，不知怎么地手停留在半空中。
我脑海里浮现起之前交作业的感觉，顿时觉得写作业这件事变得很难。
我们会迫不及待地去做我们想做的事情，会去完成我必须要完成的事情。
这是一种怎样的心理，很难受，想去弄清楚自己为什么会这么想？
另一种声音出现，你这算不算是逃避？
逃避什么呢？逃避交作业这件事。
如果我对这件事毫不在意，就不会有情绪方面的波动。
现在出现了情绪上的波动，是不是不甘心不交作业。
“要怎样摆正就作业的心态。”我在群里发消息。
“交作业，写了就交。”有人回复。
或许我就静静地感受内心不安，狂躁，难受地感受控制不住地用头撞墙。
对自己说，宝，事出必有因。你这么难受，也是有原因。
如果别人不理解你，或者没有按照你的方式，或许说是你期待的方式来回应你。
首先，我表示理解。期待就是我们觉得做的这件事做得还不错，我们希望别人也能看到。
那在这里，我想夸赞下自己，你做得很棒。
同时反问自己，是因为事情做完本身你就已经很开心了对不？
所以，如果有人不懂你，我们也可以理解。这是很正常的，我知道。
对呀，你知道，所以万一出现有人不懂你的这种情况，你是不是也能开心。
对，忘记了，我做完这件事本身就很开心，我懂我自己。
如果有人懂，我会开心；没人懂，我自己懂，也会开心。
因为我看到了，我最初开心的原因是什么。
所以，现在的我很爱我自己。比如，当我问出问题的那刻，我就知道心底的答案是什么，更多的是向内寻求。
我看到自己提问背后的原因。
我发出来，希望有人回应，同时我听到了内心的回应——我想写和交作业，我察觉到有些困难，我想借助大家的力量，需要大家的帮忙，所以我发群里。
在消息发出去之前，我并不知道。发出消息后，我就知道自己想要的是什么。
这是我爱自己方式的一种，也是我学习到的很重要的一堂课——不会把问题抛给别人。
这样结果不如我们所期待，别人没有回应，或者没有如我所期望的回应，我的情绪会失落，但我也能把自己哄好，因为我有自己，我看到我的内心。
群里有很多人回应。
我发现了问题，为什么我交作业变得很困难。
我对交作业这件事期望很大，觉得自己写得很好，但结果不如我所愿时，会很失落。
作业也可以很简单，一千字以上，交作业分享讨论心得。
反思，现在回过头来看，我在这件事的思考方式是固定性思维。可我追求的是成长，是成长型思维。
原来让我难受的事情，难受的身体是提醒我，事情好像有点不对劲了。
转换思维：我可以看到我觉得自己写得好的地方，也就是我在意的点在哪里，这点我很开心。其次接纳大家的角度不同。最后，如果感觉不好，我不会任由发展，首先接纳自己内心的情绪，其次问情绪出现的原因，去做我可以去做的。别忘了，你做这件事的初衷，别迷路了。
我是想要自己在想什么，专注于自己所做的事情。
这不简单，但很值得。
运气，当你相信的那刻，它就产生了。
吸引力法则，相信什么，就会把什么带到你的身边。
我会变得睿智，知道自己在想什么，也会去想我做到的事情。我相信。
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