联系真的越多越好嘛？
万能的朋友圈给了我们诸多便利，塑身携带的数字工具让我们和这个世界毫无距离，但是联系真的越多越好吗？与人群密不可分那么你又是谁呢？
答案很显然，先进的数字工具让我们同人群和世界的距离越来越近，在我们享受了诸多便利的同时过载的信息量显然压得我们喘不过气来。我们身处众人之间，却看不到自己。信息最大化主义让我们自身显得如此渺小。那么如何在数字洪流中平衡线上和线下的生活呢？
作者从七位哲人的语录给了我们一下生活指示。
1.柏拉图
原则：距离
尽量拉开与人群和数码工具的句，尝试去野外散步而不携带数字工具。寻找没有网络覆盖的世外桃源，在那里独享自己与自己的独处时光。
2.塞内加
原则：心灵空间
专注与一项工作，写作，写日记或是其他。保留自己最亲密的朋友圈，拉近彼此的关系。
3.古登堡
原则：技术促进思考
断开网络，与书籍交流
4.莎士比亚
原则：旧工具减轻过载
携带一个笔记本，记录自己的想法和安排用单相的形式减轻信息的负担
5.富兰克林
原则：积极的目标
限定上网时间，按时办完所有事情，做到的话，就给自己一份奖励制定一份合理的计划（见附录）。起床号后或者睡觉前避免接触网络。弄清楚线上与线下的界限。
6梭罗
原则：瓦尔登湖区
给自己划出一片区域，远离数字设备，享受自己的生活。
7麦克卢汉
原则;给大脑降温，适时或适当的逃离数字生活。提升生活的品质。
附录
富兰克林的行为规范
1.节制。食不过饱，饮酒不醉。
2.沉默。说话必须对别人或你自己有益；避免闲聊。
3.秩序。物归其所，事定期限。
4.决心。做应该做的事；决心要做的事情应坚持不懈。
5.俭朴。花钱必须于人于己有益；换言之，切记浪费。
6.勤勉。不浪费时间，只做那些游泳的事情，戒掉一切不必要的行为。
7.公正。不做害人的事情，不要忘记履行对人有益而且又是你应尽的义务。
8.诚恳。不欺骗人；思想纯洁公正，说话也要如此。
9.适度。避免极端。要容忍别人对你应得的惩罚。
10.清洁。身体，衣服和住所力求清洁，
11.镇静。不因小事或普通的、不可避免的事故来扰乱自己。
12.贞洁。除非为了保持健康。延续子嗣，否则应该注意节欲
13.谦虚。学习耶稣和苏格拉底。
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