一直想写写跑步的生活，到底什么力量可以让跑步坚持下去？是意志力，是锻炼身体，是减肥吗？每个人答案一定会不一样。
对我来说，我不是一个意志力十分出色的人，但我为了喜欢的事情可以舍弃一切包袱，对，就是身外的所有“包袱”。
跑步缘起那几年家住奥森边上，记得第一次踏上奥森是在一个夏日的清晨，鸟语花香空气芬芳，四周散满了芳草的香气，满满的绿色覆盖清爽宜人，第一次进入奥森甚至感到有些“晕氧”，“醉氧”，总之就是十分惊喜精神焕发，好喜欢这样的环境，身边有三三两两人群从身边穿过，发现他们在慢跑，我当时穿了一双拖鞋，管它呢，兴致被勾起，趿拉着鞋也能跑起来，心之所向当场满足好奇心，就这样一颗跑步的种子埋下，在奥森跑出自己的第一公里。
跑步种子发芽迅速，第二天就要迫不及待早起，心中就一个目标，跑到奥森再走回来，从家里跑到奥森来回大概3.5公里距离，一路上还要过几个路口，囿于当时跑步能力和早晨时间所限，往返奥森时间占了很大一块，实际在奥森里面能跑的距离也就1-2公里，反正不计较什么，不论得失，就是喜欢这种感觉。
那会儿跑步远不及现在风靡，跑完步想找跑步软件记录运动轨迹很难，各种地图软件尝试一遍，全都不支持，我翻了微信记录，是在默默跑了三个月后才分享出去了第一张跑步轨迹图，下面这张轨迹图就是第一次发到朋友圈的，距离今天已有五年时间。
第一次晒图已然跑进5’20”
第一次晒跑步轨迹就能跑进5’20” ，想想那会儿我还真是认认真真在跑步，哈哈。
彼时能力也就跑个五公里，不过速度还不错，在晒图的两天后我就尝试了自己的第一个十公里，可见发圈被监督打卡的推力有多强。
第一次尝试10公里长距离
从能开始晒图，文字图片的传播影响力大涨，跑步晒图也吸引来大量关注和鼓励，逐渐影响到身边一批朋友开始投入健身，自己的状态也变得非常好，以下是一个日常跑完步的早晨发的朋友圈，感受一下。
跑步融入到了日常生活
随着跑步能力越来越强，自然就被圣殿般的马拉松所吸引，好像不跑一个马拉松就不是真正的跑者一样，随手去网上找马拉松赛事，发现一个月后秦马开跑，啥都没想就报名了。
人生首马
人生首马非常艰难，可以用“惨剩”来形容，是从跑完16公里开始就不行了那种状态，硬是抗到了42公里终点，下图是首马后的有感而发，第一次发这么长一段东西。
可以用艰难的n次方形容
跑完首马我的第一个想法就是，要刻苦训练，我一定要在4个月后北马赛场上找回那份跑者的潇洒。
北马那是满脸轻松
跑马的另外一个深刻记忆是，18年初北京雾霾持续不散，距离成都马拉松还有两周时间，上个周末受雾霾影响就没完成长距离拉练，按照训练计划，无论如何要在本周末跑一次30公里+的拉练，临近周末那几天一刻不停地盯着空气质量，半个中国持续多天一片紫红，还有多地污染物爆表，连坝上和内蒙都出现了红色预警，心急如焚啊，如何才能找地方开练呢？
功夫不负有心人，事情在周六晚上出现了转机，我发现张家口坝上地区，地图上显出一小块儿黄色区域，空气勉强二级良，一阵的欣喜若狂，这会儿还无法预测周日能不能保持住这个势头，我心里赌周日空气一定会好，打定主意就早早睡下。
周日六点准时爬起来，赶忙抓起手机查看张家口天气，所幸那一小片黄色区域还孤零零的挂在那儿，被周围几千倍大的红色汪洋大海紧紧包围着。管不了那么多了，开上车就出门，3个多小时后来到张家口地界，三线城市想找一块跑长距离的地方不容易，在地图上随机导航到一个大学操场，上午人不算多，换上装备就开练，操场上的小伙伴换了一波又一波，任天气阴晴变幻，只有我一个人像疯子一样陀螺般的一圈圈绕，从上午11点一直跑到下午3点，终于跑完了，腿如灌铅一般沉重，此刻心情如释负重，终于跑完了心心念的拉练，这叫念念不忘必有回响，发个朋友圈纪念这次疯狂举动，也算是在马拉松的征途中最特别的时刻了。
张家口坝上的拉练
就这样，从跑一公里开始，一步步到5公里10公里，半马，全马，全马之后追求更快的速度，再到悠然的享受跑马赛事。
故事太多，到这里总结一下吧，住在奥森旁是个很大优势，让我养成了非常规律的运动习惯，健身紧致的不仅仅是肌肉，更是日常生活的节奏。
奥森有个指示牌上有句话，大致意思是说，“在我每天消失的一个小时里，我不是在跑步，就是在跑步的路上”。非常赞同！在跑步的这半个多小时里，我没法刷手机，也没办法打电话，只能跟自己的身体对话，和自己的思想对话，思想接近于放空，很像冥想的状态，时间长达半个小时，此时此刻你还只能关注当下。
跑马的另一个好处是，以跑马的名义去旅行，用自己的脚步丈量不同城市的42.195公里，那也是别有一番风趣。
这是我跑步跑马的历程，不刻意，就这么自然的变成了生命中的一部分。
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