怎么样去实现挑战性的目标？要做超人，就不能够甘于平凡，如何才能把自己的能量发挥到最大，做到跟别人完全不同，成为一个超人？有时候方法真的也不难。本书的作者把“不可能”分成两类，第一类是几乎没有几人做过的事。比如成为世界冠军，成为世界首富，成为发明了一个东西的科学家、发明家等。另一种不可能就是你以为自己做不到的事。比如，你觉得自己一辈子就应该打工，你觉得自己肯定不能够创业，但是万一你一试，结果发现竟然成功了。这几天和朋友见面，大家一致认为当今社会人们想要做的事真的很多，但真的也只有先做了才知道这件事到底能不能做，太多太多的设想限制了我们的步伐。
作者分享了他的一个经验：一段时间一直做极限运动的采访。要想跟这些极限运动员搭腔，首先就得跟他们一块儿玩。所以他为了完成自己的这份工作，天天做挑战自己极限的事情。他发现，心流的背后有大量神经生物学的原理。综合自己的研究和体验，总结出挑战不可能的四个要点：动机；学习力；创造力；心流。
就是当你能够在心流的状态下发挥你的创造力和学习力，并且拥有一个强大的内心动机让你持之以恒的时候，你就能够实现各种各样不可能的事情。
人的驱动力有内在驱动力和外在驱动力。有时候外在的驱动力很管用，比如，管理者对员工只要罚款、发奖金，用钱来激励员工，员工的动作就变得非常快。那么一个人内在的动机来自哪儿呢？好奇心、激情、使命感、自主性和掌控力。这五点是我们内在驱动力的来源。
如果你喜欢的是摄影、极限运动、编程、无人机，你也可以从无到有地一点一点地深入进去。首先把自己的头脑武装起来，这才是第一步。先读这个领域的五本书，不需要多长时间，把时间管理好一两个月的时间也就差不多能囫囵吞枣地过一遍了。跟随好奇心再去阅读五本书，然后不断重复这个过程。如果这样一步一步地挑战，去读书、去采访、去讨论、去发表见解，然后再读书，不需要多长时间，你就可以成为这方面的专家。如果大家愿意去实践的话，各行各业的大门，都是向你们敞开的。
尼采：学会忍受痛苦。巅峰表现需要坚毅力，忍受痛苦是掌握一门技能的最快方式。”
下一步：跳出舒适圈，挑战自己14天听14本书。让每一个不可能都变的可能。
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