熬夜成为了一种习惯

问大家一个问题，你们是不是睡得越来越晚了?

现在大部分的人答案可能都是Yes.我们还是婴儿的时候，差不多每天都在睡觉，吃了就睡。后来我们开始上小学，爸爸妈妈会规定你每天什么时间睡觉，因为我们还在长身体，不能睡晚了。后来，我们上初中，作业变得比以前多了，比小学的时候要用更多的时间学习，但一般在10点左右就要准备睡觉了。高中，当然很艰辛，大家都为高考而努力，挑灯夜战，每天都希望睡觉时间长一点，就想:到了大学一定要早点睡弥补高中缺失的睡眠。就这样到了大学，每个人都有了手机。除了学习，大学的时间还是很自由。但是睡得越来越晚，觉得以前的10点钟都还早，每天差不多都到第二天才睡觉。熬夜已成为我们的一种习惯。

我们这次刚做了一个关于大学生熬夜的问卷调查，由于娱乐方式的多样性和手机的普遍性，大学生熬夜的倾向性会越来越严重。

熬夜是一种病吗？可以治吗？希望有人能在评论区告诉我。