3月7号直播复盘
#镜像神经元
今天是大晴天，阳光正好，连一丝风都没有，老公一把抱起两三床被子就轻松上了露台，问他沉不？从来都是一句：不沉。于是，我信了，刚才去收被子的时候，也学老公的样子，两床一起收，那个叫沉啊，感觉肩上的棉被像小山，压得左胳膊都有些抬不起来了，后来一问，才知道怕麻烦，为了省时间，沉点怕啥[捂脸]
这不由得让我想起了在北京搬家，正赶上儿子在，左手一折叠桌子，右手俩椅子，一阵疾风下楼了，也曾问过，搬这么多沉不？回答和他爸一样：不沉，当时，我也信了，后来再搬家时，心想：儿子劲大，我就搬这张折叠桌，应该没问题，谁曾想，折叠桌也老沉了，走几步歇一下，好不容易才给整下楼。
我想说的是，当看到了榜样，镜像神经元被触发，那只是一个结果，要从一开始就意识到，自己与榜样的功力肯定不一样的，他看似轻松的动作，你可能根本就做不到，怎么办？拆分，就像下楼搬桌椅，别人三五个，轻松扛下楼，你可能一个都得慢慢挪下去，但最终的目标，都是把它们全部弄下楼。
#看见、听见
看见，首先看你的注意力放在哪儿？也就是你的目标是什么？记得有一个人领着他老娘去吃披萨，等披萨端上来的那一刻，他老娘睁大眼睛，指着披萨说：“这不就是大饼盖肉吗？怎么还卖这么贵”？所以当我在写输入、处理、输出时，脑子里一闪而过的，这是昨天写过了的呀，马上有个声音跳出来：披萨是大饼盖肉吗？[捂脸]
#输入、处理、输出
输入：有关学习上选择
我焦虑时，有时候会控制不住刷小视频，并美其名曰：学点东西。可是这点开不要紧，洪水猛兽全进来了，我一小豆芽，在强大心理学家团队研究出来让人欲罢不能的成果面前，只有缴械投降的份。所以慢三分，想一下，我的目标是什么？我到底在焦虑什么？除了小视频，还有什么选项？有没有更好的选项？下楼遛个弯儿？要不站起来运动一下？不管怎么样，一定不会只有一个选项。
主动输入看什么？观察差异，识别差异，琢磨差异，今天和老公外出路过梁山，想着今天的小视频，于是我们来到水浒寨大门想着拍点啥，结果老公的一句：其实梁山也没有好看的了，我顿时愣住了，没有啥？是因为熟悉吗？大脑立马开启找差异模式，西边搭了个舞台，山门对面换了爬山路线图，新加了共享单车停车桩，售票厅换了位置……，甚至第一次注意到，梁山省级地质公园的石碑，甚至还联想起上高中的时候，学校里组织往梁山上，搬过一块青砖，不知道那块青砖，现在怎么样了？这才猛然发觉熟视无睹的环境里，隐藏了很多从未看到（注意到）的细节。
处理输入的信息的时候，有没有想到榜样，我还可以怎么处理，才能更好？
输出就是用，验证输入的东西是否有效？在处理的过程中是否有误？
今天做玉米饼，同样的玉米面、黄豆面、鸡蛋，为什么我和老公做出来的不一样呢？方法不一样，我的蛋清是用筷子打发的像奶油之后，再用的，我吃的时候是用鼻子先闻一下（淡雅今天分享的），感受到玉米饼的淡淡香甜奶油味儿，陶醉一下，再去吃的，那吃出来的感觉能一样吗？
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