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先来看看当当网上对于《深度学习：彻底解决你的知识焦虑》的介绍：
智识者精进成长的秘密。日本知名认知科学家今井睦美，重新定义“学习”模式，教你告别“低效率陷阱”。 锁定动机和目标，进阶为学习高手。
“自主学习”、“一万小时”、“高效记忆”、“批判性思维”、“解决问题的能力”……学习概念层出不穷，哪一种才是适合你的学习方法？日本知名认知科学家今井睦美在这本书里深度探究，什么才是有效、长期的学习，在终身学习时代，如何解放大脑，学到极致。解读所谓天才的思维结构，揭开成为高手的秘密；破除自主学习、“一万小时”等概念误区，帮助你找到更适用的学习方式。
书的作者有着认知科学家的学者身份，全书内容在写作上也基本遵循了学术严谨性。与此同时也兼顾了面向大众读者的可读性。是一本深入浅出而不枯燥的科普性读物。值得推荐。按照关键词的方式切入理解学习书中的内容，放在开头的是“记忆”和“认知”。
一、何为好记性？
什么是记性好不是一个有唯一答案的问题，作者在书中整理了四种可以称之为好记性的类型：瞬间记忆型、记忆力世界冠军型、夏洛克·福尔摩斯型、专业棋手型。四种类型的前两种可以在我们类似《最强大脑》的节目中见识到，后两种类型顾名思义，与职业身份相关。
综合对这四种类型的好记性记性分析，作者总结到：所谓好记性，是由两个完全相反的步骤构成的，即输入记忆和读取记忆。若想在某件事发生过后，还能再回想起来，就需要将这项信息存入记忆仓库中，并加以保持。然而，存储在记忆仓库中的信息，并不是任何时候都可以成功读取的。只有能够成功读取的信息，才是有用的。
这个描述中作者用了一个比喻：记忆仓库。在这个比喻基础上，作者进一步将记忆仓库区分为：短期记忆仓库和长期以及仓库。所谓的短期记忆仓库有点像计算机的缓存，或者通俗点说叫做瞬时记忆，而长期记忆仓库相应的就像计算机的硬盘，可以长期存放数据资料，通俗点说就是那些过了较长时间还能记得的内容。结合前面作者对于何为好记性的解释，不难得出这样的结论：所谓记性好就是记忆存储和读取的能力都很强，通俗点说叫做大容量存储，高效率读取。
这里与我们平时一个惯常的看法有一个核心的区别：那就是通常我们认为的记性好其实就是记得的内容又多又准。但作者在解释记性好的时候还特别强调了记忆的读取，即不是光能存储就等于记忆好，而是在存储的同时要能够按需取用。
二、好记性与深度学习的关系是什么？
其实作者并没有在一开始就给什么是“深度学习”下一个明确的定义。诚如在开篇作者就表明的那样：“你不会看到关于“怎样才能用最小的努力快速提高考试分数”这种问题的解答。……何为“更好的学习”，答案因学习者不同的学习目的而异。本书并不会向你宣扬“让头脑变聪明”“简单而高效的记忆”等理念。”在他看来“实现更好的学习，首先需要明确自己的学习目的，思考最佳的学习方法，并坚持实践，做一个学习的探究者。”所以“深度学习”的内涵可以在这个意义上理解，即保持在学习这件事上的进化，持续探究、持续优化和完善，持续深入。
事实上，这样的能力在当下是稀缺的，因为我们工作和生活的环境在不断地变得“碎片化”和“平面化”。内容标题比内容本身还重要，调侃高考时候是我们个人上知天文下知地理的知识巅峰期等现象都是佐证。从我们告别校园的学习环境后，有多少人看似在学习成长，实际上学习能力非但没有进化反而退化了呢？这是一个值得我们所有人问问自己的问题。
那么言归正传，记忆与深度学习的关系究竟如何以致于作者要在书的开头先讲记忆和学习的关系呢？其实这个问题不难回答，尤其是经过应试教育训练的一代人来说尤其能够体会。可以直接的说：记忆是学习的基础。于是我们很容易就会认为记性好就容易学习好，而通常我们所谓的记性好就是看谁背得的东西多不是么？所以这里就是作为认知科学家的作者想要我们走出第一个误区——对于什么是好记性的认识。这一点前面已经讲过。
所以，浅度学习也好，深度学习也罢，都不得不承认记忆是实现学习目标的一个基础。但是，要避免记忆就等于记住的误区，换而言之，死记硬背的好记性对于学习这件事而言并非真正的好记性。要想做到深度学习，实现自己的学习目标，你需要的好记性是那种输入和输出兼备的好记性。对于这一点作者举例一个例子来解释：
“专业棋手与夏洛克•福尔摩斯在记忆力方面存在的共通点是：他们都掌握着某一领域的海量知识点。如上所述，专业棋手在看到有意义（并非随机排列）的棋局时，能够很快再现出来。这不仅仅是由于他们头脑中的长期记忆仓库中有着庞大的数据库，而且更重要的是，他们能够做到在一瞬间将庞大数据库中的内容与眼前的棋局相对照。夏洛克•福尔摩斯的脑中，也同样有着一个关于以往案件的庞大数据库，并且能够找出与当前案件相关的信息。同样的杀人案不会发生两次。如果没有洞悉目前的案件同以往的哪个案件存在结构上的相同之处，并运用这一信息来收集必要信息进而推理的能力，即使拥有庞大的数据库也毫无意义。”
三、如何拥有好记性？
如何拥有好记性几乎是一个可以另外写本书讨论的问题，作者在这个方面并没有充分展开。不过可以从书的内容中提炼出一个获取好记性的原则：将记忆的信息进行理解关联。曾经在一个电视节目中见识过一个记忆达人在较短的时间内记住了很长的一组数字，挑战结束后采访其诀窍，恰巧就是将要记忆的这些数字通过自己的方式联想成互相关联的信息。其联想的方式更像是一种自己探索和习惯使用了的“编码”方法。
作者特别指出好记性不单只是信息的输入，也包含信息按需调用的输出。当然，输入在前，而输入的信息不可避免地会发生遗忘，所以如果要想在需要的时候有足够的信息可供调用，那么存储就必须有一定的量，用作者打比喻的话说就是在“长期记忆仓库”中的信息得足够多。
“怎样才能将头脑中的信息顺利转移到长期记忆仓库中呢？记忆达人为此付出了很大的努力。短期记忆仓库能够一次性容纳的信息量是固定的，对于普通人来说，这个量大约为7个项目，可能是7个毫无意义的数字，或是7个短的单词等。前提是，这些信息之间是毫无关联的。 达人擅长的做法是：将原本毫无关联的信息赋予一定的含义，并将它们组合形成一个大的信息集合体，再进行记忆。也就是说，达人可以将“压缩”的大量信息顺利转移到长期记忆仓库中。他们会将一串没有特殊含义的数字、单词、陌生人的相貌和名字赋予一定的含义，并存储在长期记忆仓库中。为了保证之后能够完整地回想起来，他们平时需要坚持训练。”
小结一句：记忆是重要的学习基础能力，训练好记性的关键不是死记硬背，而是赋予记忆信息意义和关联，从而将有价值的信息尽可能转化为长期记忆，在有需要的时候能够随时调用。这需要在记忆目标的指导下坚持训练。
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