作者 | 心晴 幸福双翼学员
坐标 | 四川成都
本期主播 | 龚红江
幸福君有话说
又到了每周五的幸福伴读时光，这一次，分享的文章来自一位曾为孩子“坐不住”备受煎熬的妈妈。
她说，孩子屁股下就像有个小马达，一刻都不能停下，甚至一度怀疑孩子有“多动症”，为此，家里的战火从未熄灭。
于是，她找各种育儿书、育儿文章看，却发现：看过无数鸡汤文，一到陪娃全白搭！直到某一天，打开一个全新视野，一切才开始变得不同。
因为娃的多动、逃避作业而崩溃的她，是如何一步步告别阴霾、迎来晴天的？一起看看吧！
01 娃屁股下有个煎饼锅
我娃是坐不住的那种孩子，疑似多动症，不是我要给他贴标签，是真的坐不住。
我曾一度怀疑，他屁股下不是有个煎饼锅就是装了小马达，才需要不停的翻腾屁股上那两块肉。
即便是在玩他最爱的积木，看最喜欢的书籍时，他也只能保持手与脑的专注，屁股腾挪依旧。
并且一写作业不是要尿尿，就是要喝水。
时不时左歪右扭，再问个让你大开脑洞的问题，还要十分钟去外面看看远方，美其名曰保护视力。
气得你肺都要炸。
更让人抓狂的是，明明玩的时候是活灵活现的小机灵，一做作业就像个白痴:妈妈这个怎么写？妈妈这个不会做，妈妈，妈妈……
妈你个头妈，真想给他一大巴掌。
问世间陪作业为何物？只叫人生不如死！
时常捶胸顿足，一声长叹！
亲子关系因为陪作业受到极大的考验，老母亲我时常游走在崩溃的边缘。
国庆假期，一看app上老师列出的10项作业，我头都大。
因为对于一个小学二年级的娃儿，他作业里一定得有我这个妈一半的“功劳”，同等的也得有我一半的付出。
确切的说不止一半，我除了没动笔，我动嘴动脑还得动气。
每一次辅导作业都是我们母子的“高能”亲子互动场面。
02 只动屁股不动脑
最近让老母亲我暴躁的是儿子写作文。
每次一写作文，我基本上都要河东狮吼，因为儿子只动屁股不动脑，就等着我说一句，他写一句。
他每写完一句，就扭着小马达般的屁股歪着脑袋看着我，似乎在说:然后呢？
而这时的我，也会反问他:“然后呢？接下来该怎么写……”
这时的他就像个白痴一样看着我，我身体里面的魔鬼就会立即跑出来，开始吼:“是你写还是我写？动下脑子行不行？”
我一吼，儿子就低垂着头，撅着嘴，握着的笔一动不动。考拉性格特质的儿子，擅长生闷气和忍。
而我一看到他这个怂样就更生气，分贝就更高:“到底是你写还是我写？你除了动屁股能不能动下脑子，你看那么多书都看到狗肚子里去了？这么简单都不会写，你长脑子干什么的？”
噼里啪啦一阵轰炸，儿子的头埋得更低了，嘴撅得更长了，但屁股还是在椅子上扭来扭去，扭得我更冒火！
我抬起手就是一巴掌，然后他哭，我再吼:“哭什么哭，作业写不好，坐没坐相，有什么脸哭？”
这就是我一直以来辅导儿子写作业的“高能”场面，简直就是恶性循环，重复播放。
这次又是一样的开始和过程，只是在我抬起“魔鬼”之手要拍向他的时候，我在心里用尽洪荒之力将手收回来，一把拍在桌子上，然后抱着自己的头深呼吸。
好歹老母亲我也是学习过的人啊！
当我一阵深呼吸平静下来之后，我试着伸手去摸摸儿子的头。
儿子惯性的把身子往后一缩，他以为我要打他。
看来他已经熟知了我的吼骂打整套操作流程，自动开启自我保护模式。
我有些心酸有些自责，敏感且渴望爱的小考拉，这时该有多恐惧啊！
03 好好说，脑子才能动起来
我摸着他的头说:“我不打你，妈妈刚才太生气了，身体里的魔鬼又跑出来了，我又被情绪控制了，对不起，儿子，我们充充电，重新来好吗？”
自从在家学群里听过一个“榨汁抱”后，我就经常跟孩子“榨汁”抱抱，并称之为充电。
我抱着他，他身体有些抗拒，显然还处在情绪中。
我问:“妈妈吼你时，你很生气，很害怕，对吗？”
儿子委屈的说:“每次写作文你都吼我，你越吼我越不会写。”
我安抚道:“嗯，是妈妈不好，你希望妈妈好好跟你说，对吗？”
儿子:“你好好说，我的脑子才能动起来，害怕时有情绪不能到达思考脑啊，妈妈，你学的都忘了吗？”
我有些意外，原来我在听课时，在一边玩积木的儿子竟然听进去了。
当时听三位一体脑时，我在笔记本上画了个大脑袋，还是儿子拿彩笔帮我涂的三层颜色，所以他知道人陷在情绪中时不能思考。
原来这些理论一个8岁的孩子可以理解啊，看来我小看了小屁孩。
我们讨论了一下情绪脑和思考脑后，儿子显然放松了，走出了情绪。
我再次将儿子拉回到作文中:“你好好思考一下，认真写，我相信你能写出来的。”
儿子点点头。
我降低分贝用平和的语调重新给儿子提示，帮他梳理思路。
心情放松的儿子，开始大胆的说出自己的想法，但还是忍不住扭动屁股和十万个为什么。
这次的作文是看图说话(一家人逛动物园)，上面有只长颈鹿，儿子又开启了问答模式:“妈妈你知道长颈鹿脖子为什么那么长吗？”
换作以前，我一定会打断他:“写你的，问那么多干嘛！”
但此刻的我稳住了，并顺着他问:“为什么呢？”
他答：“长颈鹿原本脖子并不长，因为地上的草不够吃，它们就伸长脖子去吃树上的叶子，后来脖子就越伸越长，最后就进化成现在这样，被取名长颈鹿。”
说完他得意地说：“我是在《十万个为什么》上看来的哟。”
我立马肯定他：“呀，宝贝你知道这么多知识呢，妈妈都不知道呢！那你觉得这个知识可不可以写进作文里呢？”
只见他突然两眼发光，兴奋的说：“妈妈，我知道怎么写了。”
就这样他一鼓作气，第一次独立写完了小作文，整个过程竟然没“作妖”。
写完后，我让他自己读一遍，读完他一脸的成就感和满足的喜悦。
看着他得意的样子，我知道儿子体验到了写作文的正向感觉。
接下来的两篇假期作文都是儿子自己完成，我只给他提示。
后来儿子得意的说:“其实写作文也没有那么难哦！”
341肯定法中，正向感觉是核心，是重中之重。
只有保护好孩子的正向感觉，他才会更愿意去尝试，在不断的尝试中积累经验，从而得到能力的提升。
如今想来，简直细思极恐。
以我之前的暴力“辅导”模式，儿子别说写作文了，恐怕会一提起作文就陷入恐惧。
带有情绪的记忆最深刻，如果我继续这样下去，儿子一想到作文，联想到的都是妈妈的吼骂，是委屈是害怕，这些感受和情绪会与作文紧密相连，一直伴随着他，困着他。
好在，如今的我学习了，知道了正向感受和情绪的重要性，并有机会去填坑。
04 小小受气包变幽默搞笑娃儿
儿子是个特别爱生气的小男生，比如在学校同学跟他开玩笑或给他起小绰号，他都会很生气。
生气后他不懂得处理自己的情绪，只会生闷气。生
闷气其实是内心不够强大，没有力量应对和反击，也是不够自信的表现，我知道这是我的吼骂打模式造成的后果。
现在我常用341肯定法对他进行肯定，平时尽量注意自己的情绪，不吼骂他。
每天都给他吹几句彩虹屁，哪怕是很小的事。
比如——
儿子，你今天用完毛巾挂回原位了哦！
儿子，你今天刷牙没让我催啊！有进步哦！
儿子，今天我一叫你就起床了哇！真棒！
儿子，我感觉你的字比之前写的好多了哦……
其实每天都没有什么特别的事，就是这些反复的日常反馈。
而以前，我经常说的是——
儿子，你用完毛巾不知道挂回去啊！
儿子，你刷牙一定要催吗？
儿子，你字写的像坨屎！？
我突然发现，同样的事，换一种角度，换一种方法，会有不同的结果。
当把批评指责换成肯定和赞美，我不仅当时收获了孩子的开心，还收到了儿子让人惊喜的改变。
有天放学，他开心的跟我说:
“妈妈，现在同学跟我开玩笑说我坏话，我就用同音词还回去。
比如同学说坏蛋，我就说:啊，馄饨，你想吃馄饨啊！什么馅儿的？
我加上搞笑的语调和表情，然后大家就一起笑哈哈了！”
我听后立即说:“哇，儿子，你好幽默啊，你真的跟以前不一样了哦！”
儿子得意的说:“是啊，以前他们一说我，我就生气，现在我就把它变成笑话还回去。”
我继续说:“嗯，儿子，我觉得你变的自信了，也变得有方法了，情商变高了哦！妈妈都要像你学习了，你太厉害了！”
儿子听后特别的开心。
原来，你只要给孩子多一点耐心和肯定，孩子一定会还你意外的小惊喜。
那么，坚持下去，多个小惊喜就会叠加成一个大惊喜，那就是——孩子学会和拥有快乐与幸福的能力！
05 看过无数鸡汤文，一到陪娃全白搭
曾经的我经常处在崩溃的边缘，暴躁又悲观。
看到孩子的一点问题就如临大敌，开始全盘否定:完了，完了，七岁看老，这个毛病会影响一辈子的！
然后强迫他改变，可是问题如弹簧，你越压他越弹；我越紧张越打压，儿子问题越多。
我发现他越来越胆小怯懦，不敢表达自己，不敢展示自己。
有一天放学我去接他，看到他耷拉着脑袋，毫无生气。
我问他发生了什么，他沮丧的说:“今天选班干部，我很想自我推荐，但我又不敢举手。”
儿子的话如针般扎在我心里，这不就是我面对机会时的态度吗？
想要，又不敢争取！两个小人在心里打架，自我消耗。
8岁的儿子竟成了缩小版的我！
我清楚的知道竞争越来越残酷的社会，一个没有勇气，不够自信不敢争取的人，会有多么被动和艰难。
我感到慌乱，开始病急乱投医。
我整日混迹于各大公众号平台和APP，寻找育儿良方，我捧着一碗碗新媒体“鸡汤”却无从下口，因为他们没有给“勺子”。
他们说，爱是源动力，爱中长大的孩子，将来才有面对挑战和挫折的勇气。
却没有告诉我，怎么样的爱才是正确有效的爱？
所有的父母都爱孩子，可不是所有的爱都能带来力量，错误的爱对孩子是毁灭性的灾难。
正确的道理很多，可是它与落实到行动隔着千山万水。
鸡汤文看的越多，我越焦虑，这就是所谓的懂很多道理，却依然过不好这一生。
我寻求的是解决问题的方法，而不是只仅仅解释问题的道理。
偶然遇到幸福双翼的《家学》课程，我终于看到了希望。
这里不仅给理论，给方法，更重要的是有贴心的老师和伙伴，陪伴着我共同践行。
学习和成长没有捷径，但好的理念和方法，再加上志同道合的同道中人，却可以事半功倍，快速前进。
开始学习后，我如饥似渴，将课程看了一遍又一遍。
通过这两个月的学习和反思，面对孩子的问题我开始变得淡定，也理清了一个问题：我要的是孩子终身幸福的能力，学习成绩虽然很重要，但不是第一重要。
我谨记家学23字秘诀:亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少。
我时刻提醒自己保护孩子的正向感觉，允许他犯错。
面对儿子的问题，不再如临大敌，我不再只看问题表像，学会去探究问题背后的原因。
原来，孩子多动易分心，不是他故意调皮，而是10岁前的孩子，大脑前额叶没有发育完全，神经的抑制功能还不够强，根本就控制不住自己。
如今，我娃的屁股仍然如小马达。
但我不再焦虑，我接纳当下的这只小马达，用0到100接纳法去接纳他，哪怕今天他多坐定一分钟，我也及时给予他肯定。
至于学习，关键是帮他找到兴趣点，引导他去思考和体验。
黄志猛老师说过：对于低龄段孩子重要的不是成绩，而是爱上学习，不要培养习惯，而要培养兴趣。
儿子对阅读很有兴趣，从小看过不少书，却写不好作文，是因为他没有发现作文的乐趣，也不懂输出。
当我通过引导让他学会将脑子中的知识转化输出，体验到乐趣和成就感，他就更乐意去写了。
06 每少发一次火，就给自己一个赞
对于自己，我提出一个要求:改变自己，给孩子做榜样，引领他改变，而不是强迫打压，改变自己是改变他人唯一的途径。
我学会接纳自己，在有情绪的时候，我就离开现场或者深呼吸，让自己平静。
我每少发一次火，就给自己一个赞。
以前陪儿子做作业时，我坐在一边监督，不时划拉手机，儿子总会凑过来:“妈妈，你在看什么？给我看一下嘛！”
现在每次陪儿子写作业时，我就在一边听课做笔记或写践行。
我跟儿子说：“妈妈要改变了，以后要多听课多践行，还要争取去做学姐。”
没想到第二天，儿子放学回来兴奋的说:“告诉你哦，妈妈，我今天被老师表扬了。”
要知道，之前他的字写的比他扭动的“坐姿”还丑，逼着练了两本字帖都没有改变，今天竟写的很工整，被老师奖励了棒棒糖和小红旗。
接着他说:
“妈妈，我决定要改变了！以后我要认真写字，多读书。
还有哦，妈妈，我现在觉得其实自我推荐选班干部没什么可怕的，如果下次有机会，我一定会举手，就算失败了也没关系。
你的课里，不是说尝试可以得到经验，失败了也是经验，对吗？”
我看着眼前小大人般一本正经的他，眼泪夺眶而出……
孩子真的就是模仿大师，你怎么做他就怎么学。
孩子的学习和成长是一个漫长的过程，特别是低年级的孩子，还没有自律的能力，需要父母的引导和帮助。
孩子的问题都是家长的问题，只有从自己身上开始改变，孩子才会跟着改变。
养孩子是场修行，好在这场修行有家学保驾护航，还有那么多学姐学妹一起修炼，老母亲我底气足、腰杆直、信心满满！
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