今天初七，立春。过了今天，就正式进入新的一年了。明天很多单位开始进入工作状态，我也再次给自己新的一年做一个计划。
1、首先，把身体健康放在首位。不熬夜不晚起，多锻炼身体。每天尽量10点之前洗漱完毕准备睡觉，不再做其他事情。因为闺女睡的晚，我势必有时候要等她才能睡，我希望自己不要借口等她，又听好多课，看许多书。我希望自己做一会儿运动，泡一会儿脚，研究下食谱就睡觉。安安静静的休息。因为今年的身体垮的实在厉害。这次出去旅游走了不多的路就感觉吃不消了，深感保健的必要。
2、其次，研究吃饭。这真是一个老生常谈的话题。年年励志，年年完成不了。做饭真是太难为我了。我是个对食物或者是物质要求很低的人，并不讲究。只要能吃饱，能穿暖就行，也并不在乎别人的议论或者眼光。只要我自己开心就好，我节省出时间，还有很多事情做啊，不要把时间浪费在做饭上。这是我的想法。但是，其实这是我做不出好饭的借口。前几天测血糖，自己偏低的厉害，只有3.6令我着实惊讶。我觉着，太不在意吃饭也是不科学的，没有好的身体其他一切都是浮云。也谈不上品质的生活，精神生活更加难以追求。所以吃饭问题要认真琢磨。
3学一些中医知识。妈妈椎管狭窄，医生建议做手术，有些朋友告诫可能手术危险。我现在内心左右摇摆不已。我自己肩颈腰部都疼的厉害，自感，这个年龄，必须要保健，懂些中医知识是必要的。
4最后，心理学的知识是必须要学的。但是，不要耗费这么大的精力了。我越发觉得自己的根基差，智商不够。也难过过，遗憾过。现在坦然接受，不要去做自己能力够不上的事情，安心做小事情，有小收获也很好。踏踏实实过。
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