New Year Resolution

New Year Resolution

      年年立flag，年年打脸！不管了，不立点志就没有新年的仪式感！这次的2018年的目标制定走点偏门，不按照SMART原则，只做点具体的事吧！

1.每天记录时间的花费……目前用Now then 这个APP，找出时间黑洞！

2.每天运动……run 3次/周，年跑量1000公里以上，keep 4次/周，保证每天都有运动！

3.每天记日志……字数>300字！

4.每天保证7小时睡眠！

5.每天阅读……10页，目标12本/年！

6.每天学习英语……20分钟，百词斩app或者每日英语听力打卡！

7.每周一个新菜/烘培……目标年底做一桌菜宴请宾客！

8.最重要的就是……脱单！

      貌似新年愿望有点多，从微习惯打卡开始，不积跬步无以至千里！反正不能像从前那样天天玩手机混日子了，我一定要改变，否则真的就要被淘汰了！期待年尾不打脸……