沧浪之水清兮，可以濯我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足…正念舞动泡脚第二天。
图片来自马鸿雁老师
一、 如何正念泡脚
首先了解什么是正念，正念指的是时时刻刻保持，好奇开放与不评价的心。用这样的态度觉察自己所思所想所感及周遭的所有，正念泡脚就是带着爱，觉知脚对我们身体和生命的意义，看着，感受着脚丫在脚盆里如云卷云舒…
二、爱意觉知
观察清水的颜色，脚盆与水的嬉戏，观察泡脚粉的颜色，远远地吸嗅味道，想象植物曾生活的环境，带着感恩的心，静静泡脚…
三、服务亲人
添加合适的水温，细心问，烫吗？凉吗？你是我的眼，你是陪我到地老天荒人，请让我为你加点热水，泡泡脚，洗去你生而为人满身的征尘…
我大姐大姐夫
沧浪之水清兮，可以濯我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足…正念舞动泡脚第二天。 一、 如何正念泡脚 ...
沧浪之水何以濯我缨——读《沧浪之水》 沧浪之水清兮可以濯我缨,沧浪之水浊兮可以濯我足。看过阎真老师的的（沧浪...
沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。《楚辞 渔父》 沧浪之水清又清啊，可以用来洗我的帽缨;沧浪之水...
阎真2003年小说《沧浪之水》 题目出自屈原《渔父》——沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。 当时...
沧浪之水清兮，可以濯我缨。 沧浪之水浊兮，可以濯我足。
沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。
“沧浪之水清兮,可以濯吾缨；沧浪之水浊兮,可以濯吾足”
沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯我足。 ...
“沧浪之水清兮，可以濯吾缨;沧浪之水浊兮可以濯吾足”
沧浪之水清兮,可以濯吾缨; 沧浪之水浊兮,可以濯吾足。 上周看完了官场小说《沧浪之水》，小说人物细腻的内心矛盾刻画...
本文标题：沧浪之水后来怎么了
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