《陪孩子终身成长》：培养学习型心态

文/星辰微光

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终身成长是美德背后的美德。——《终身成长》

01 什么是成长型心态

美国心理学家卡罗尔·德韦克在其著作《心态》一书中，提出了我们在面对生活时的两种主要心态，分别是固定型心态和成长型心态。固定型心态指的是人们认为自己的基本品质（比如智力或才能）只是固定的特征，仅凭天赋就能创造成功，不需要努力。而成长型心态则认为自己最基本的能力可以通过努力来发展，头脑和天赋只是起点。

一个拥有固定型心态的人，做事情就会在意别人怎么看他，在意是吃亏还是占便宜，在意自己有没有做出最优决策，在意自己有没有表现出最棒的。而一个拥有成长型心态的人，他会觉得每一次都是学习机会，即便做错了，也能从中学习到东西，因为人生很长，自己在成长的过程中。

02 如何培养成长型心态

与父母的各种互动是一个孩子成长的重要途径，成长型心态的培养和父母平时的引导息息相关。

比如父母在乎孩子的成绩（结果），但是只是与其他孩子进行对比，而看不到孩子本身的进步（过程）。这个时候父母就需要孩子来证明自己，在这样的环境下，孩子从小到大的生活就是不断地证明自己，学习用成绩来证明，弹钢琴用考级证书来证明，学跆拳道用考带证书来证明。当孩子的关注点都在证明自己，他就失去学习本身的意义，他会觉得学个新东西是个沉重的负担，就失去了对新事物的好奇和探索精神。

如果你不断地评判，不断地给孩子贴标签，不断地对孩子提出结果上的要求，却看不到他的努力的程度，他就容易逐渐变成一个极度依赖名声、声望排行榜、收入水平，用这些来衡量自己的人。当我们需要通过别人对我的评价来证明自己的时候，生活就会变得很累。一旦失败，比如考试考不好，工作没找好，就会觉得世界崩塌了，就会觉得自己活着很失败，甚至觉得人生失去意义。

很喜欢史蒂夫·柯维说的一句话：“我来这儿帮你，不是来给你打分的。”作为家长，我们要调整好自己的心态，我们是给孩子提供帮助，而不是不断的评判他。那么如何培养成长型心态，让自己和孩子保持终身学习的能力呢？樊登老师在书中给出了3个重要的方法。

首先，要建立无条件的爱【《陪孩子终身成长》：培养无条件的爱】和价值感【《陪孩子终身成长》：帮助孩子建立价值感】。无条件的爱和价值感是培养孩子成长型心态的前提，因为如果没有爱和价值感，孩子就会生活在评判之中。

其次，要学会表扬孩子，表扬他的过程和动机，而不是表扬结果。我们做一件事情做的很好的时候，常常会有人评价说很有天赋，天赋固然重要，但是其实发挥的好，更多地是经过不断地练习。如果我们只是表扬孩子的天赋，会让孩子觉得努力并没有作用。只有让孩子意识到过程和动机才是最重要的，而不是结果，孩子才能逐渐养成成长型心态。

最后，允许失误和挫折。如果父母一看到孩子做错事、遇到挫折，就发飙，这也是重视结果的一种表现。犯错误的本身就是学习的过程，我们需要让孩子明白很多经验都是从失误和挫折中学习到的。希望父母在孩子犯错误的时候不要发火，不要批评孩子，好好地认可孩子做对的那部分的同时，帮助孩子了解在每次失误和挫折中学习的重要性。告诉孩子慢慢地成长，才能越学越好。

作为父母，要培养孩子养成成长型心态，自己需要学会终身学习。培养自己的学习型心态，我们活着不是为了向别人证明自己，而是去体验生活，所以重要的是要善待自己，把自己的心理调整的更好，当自己开心地学习，积极地工作，不断地进步的时候，才能看到孩子身上的闪光点。

当我们养成成长型心态，拥有终身学习的能力，就会认识到自己的人生自己决定，不需要向别人证明自己，管好自己的事情，放下包袱，轻松上阵。

当我们的孩子养成成长型心态，拥有了终身成长能力，我们就不用担心他不够幸福，因为他无时无刻都在生活中的吸取养分，都在不断的学习。

希望我们都能选择做一个终身成长的人。

樊登老师推荐书籍：

1、《终身成长》[]卡罗尔·德韦克

2、《钝感力》[日]渡边淳一

3、《不管教的勇气》

4、《你就是孩子最好的玩具》

5、《如何培养孩子的社会能力》

6、《情绪急救：治疗失败、拒绝、内疚等因素导致的各种日常精神伤害的实用策略》