新年Flag立起来，第三个本命年了，如果不逼自己一把，Flag永远只能啪啪打脸，所以，今年要学会的第一个词，就是“自律”！
关于个人的：
1、学会日常生活彩妆，保证每天都精气神十足地出门；
2、看完至少60本书，实体纸质书，内涵丰富的或者经典的；
3、健身，降低体脂率，在家期间，戒掉外卖，戒掉奶茶，戒掉零食和饮料；
4、坚持日更，跟随老师和大咖们，学会复盘，学会自我剖析；
5、带父母出去旅游一次；
6、学习心理学相关的知识；
7、考一个合适的证书；
8、戒掉爆米花小说，坚持早睡早起；
9、攒钱
关于亲子：
1、每天保证亲子阅读30分钟以上，最好能在60分钟；
2、每天保证60分钟的学习时间；
3、真正放下手机，陪玩至少30分钟；
只有真正能将“自律”发挥到极致，才有可能做到以上几点，做打卡表格，每天睡前自检，除了必要的工作时间，手机只是一个接打电话的工具，希望在2019年12月31日那天，自己上面的这些选项都能打一个优的成绩，也相信如果真的都做到了，相信自己的梦想就一定会实现！
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本文标题：2019新年Flag立起来
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