十年之约|十月已过

作者: 清_昶 | 来源:发表于2023-11-01 15:16 被阅读0次

十月已然过去,盘点一下自己的十月,到底做了些什么呢?

十月是继续吃中药调理的一个月。

自八月二十日看中医以来,就停下了已经吃了好几年的西药。这些日子,一直很听话的按照医嘱喝药,没有再喝过凉水,也没有吃过多少辣的东西,就是对于喜欢吃的水果,也已经是很节制了。

两个多月的坚持中药调理,身体也给出了积极的反应,终于在十月底,医生宣布可以停药了。

十月是坚持练字的一个月。

整个十月份,除了出差的三天之外,每天都有练字。基本保持每天一页纸28个字的训练强度。

《曹全碑》已经再临贴第二遍了,以前一页纸需要写一个多小时,现在差不多五十分钟就能写完了。虽然看上去写的字没有什么进步,但是自己感觉却顺畅多了些。

现在练字追求的也不是能写多好,只要是开心就好,其他都是次要的。

十月份里运动上有所懈怠。

需要检讨的是,整个十月份自己并没有很好的锻炼。客观原因,天亮的越来越晚,习惯于晨练的我,天不亮就不太想出去了。主观原因就是自己心理上有些懈怠了,惰性心理起了主导作用。

其实在搬到这边住以后,我都是在春夏季,早起出去散步,6点返回家做瑜伽,而在秋冬季因为天黑,早上只做瑜伽,就不外出散步了。

今年上半年开始了跑步,整个夏季便早起外出跑步,然后做点简单的拉伸,就很少做系统的瑜伽了。十月份只是零零散散的跑了跑步,偶尔做次瑜伽。

令人开心的是,十月份报名了一个线下的马拉松欢乐跑项目,虽然只有6公里,但我也超级开心,再过两天就要开跑啦。

我还知道了有个线上马拉松,有5公里的,便报了名,并且已经完成了比赛,这也是我的第一次马拉松比赛,而且配速是我个人最好的成绩了,现在还沉浸在自己的快乐中。

十月份的简书很活跃,每天基本保持3篇更文,都是一些生活分享。做事情的间隙,有啥想法了,就会来到简书利用几分钟时间写下二三百字。还是那句话,自己觉得开心就好。

十月份的工作和生活,没有什么可圈可点的地方,一切都是按部就班的进行着。

十月已过,十一月份已到来,这个月的自己又将会收获些什么呢?

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