我这个人这么多年来在自我放纵和没有人严格要求的情况下，形成了懒散随意的性格，对任何事情都不求甚解，啥啥想学，样样稀松。
2016年9月，我参加了悉昙曼陀罗心灵艺术彩绘课。曼陀罗【藏语dkyil–vkhor，即轮圆具足】，原是佛教修行密法的能量中心。在简单的圆圈图腾中作画，开启一道与天沟通的管道，在创作中洞察内在，获得身心疗愈。依照曼陀罗的各种含义，它就是代表或显现了宗教所见之宇宙的真实，即万象森列，融通内摄的禅圆。在梵文里，它象征着“本质”“有”“遏制”，意为在看似简单的圆圈里“完成”。它协助你打开一道沟通之门，来探索当下的现况。创作过程中，能让我们觉察内在的状况，当我们洞察到困惑的原因时，疗愈即刻发生。
曾有过的全神贯注的忘我时刻
进入课堂我就被空间里的香氛吸引住了，让我浮躁的心马上安定下来，在老师轻柔的话语引导下，打坐冥想，耳边响起协助冥想的音乐，引起身心共鸣，拿起画笔画出刚才在冥想时出现在头脑中的画面，一笔一笔的画，心无旁骛，完全沉浸其中，一幅画下来，不知道时间过了多久。几天的课程，心安住其中，没有任何杂念干扰，内心平静欢喜。
曾有过的全神贯注的忘我时刻
课程结束，回到自己生活的环境中，虽然也能静下心来画几幅曼陀罗，可是那种全神贯注沉浸其中忘我的状态还是欠缺一点儿，我怀念那个课堂，怀念课堂中的香氛，更怀念能让我心生平静喜悦的能量场。
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