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2020-04-03

2020-04-03

作者: Nicole快跑 | 来源:发表于2020-04-03 22:41 被阅读0次

    今天坐公交上班,乘客很少,而且老年人偏多。

    每次到站点停车时,上下车的大爷、大妈都是先抓紧扶手,然后一步一步踩稳着挪步。即便是坐在座椅上,他们也没有年轻人的放松。你总能感受到有一层类似于“薄膜”的东西,将他们裹挟着,无法伸展四肢以及头脑。

    由于宝宝的月份渐渐大了,行动不便的我对老人的蹒跚格外敏感。时而产生的无助心理,更让我将同情投射在他们身上。

    总有一天父母会老去,我自己也会老去。在面对因为老去而产生的体力不支、精神不济,如何做到从容应对呢?

    锻炼身体、修炼大脑,是可以延缓还是让自己更加坦然?

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