曾国藩修身法

当读书，则读书，心无着于见客也；

当见客，则见客，心无着于读书也。

未来不迎，当时不杂，既过不恋。

曾国藩的这段修身要法，很好的表达了关于专注力的部分。

最近做事情比较容易分散注意力，看到以上的内容很有触动，与君共勉！

当我们能够更多的掌握对自己专注力的"控制权"，内心也更多了对于安定、平静、觉察的沉淀和累积。