今天是早起计划第一天。5.15分闹钟准时响起，对于习惯赖床的我来说，真的很艰难，我拖拖拉拉地在19分起来，穿上运动装出去跑步了。5点多，在我印象中应该还是天黑黑的，街上没什么人的，没想到，一出门就发现自己错了，外面的天已经亮，太阳也升起来了，微光的天空也很美，其实不用赶到其它地方，我们这里的日出也很美。出门的时候，家里的狗一直跟着我，像个小孩子一样，默默地跟在后头，赶不走，后来什么时候回去的我也不知道。一路上小跑到公园，自己的体力真的太差了，没跑几步就气喘吁吁，主要是自己的呼吸没有调整好，记得要把呼吸调整好。跑着跑着我突然一阵恶心，又吐起来了，我知道了是低血糖了，这个感觉太熟悉了。我调整了一下，准备回家。老妈打电话来紧张地问我去哪里了，我说我去跑步了，本以为她会骂我，没想到她居然没有骂我。我在路上买的早饭带回去，感觉这样的生活让我感觉有点踏实。加油，要坚持✊
早起打卡1
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因为给自己设了早起奖励，所以为了记录自己坚持情况，开始打卡。 今早6:38起床，学习日语半小时！
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1.早起打卡
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记录时间：5:04 参加了支付宝的“早起打卡活动”，每天监督自己早起，起床就意味着一天的开始，睡觉只会浪费时间。 ...
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我从5月18日起就开始坚持早起，每天6点左右起来，11半左右睡觉，我发现早上醒来了一定脱离床，一定要起来，给自己一...
本文标题：早起打卡1
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