今天下午情绪一直比较低落，但也还可以做事。
我是一个平时都比较兴奋的人，所以这样的状态很少。
晚上八点的时候我有点想哭，因为和玛丽亚姐姐约了交流一再被推迟，感觉到不被重视。
然后看手机里面的消息，看到月月对我提交作业的点评“字如其人，给人乱糟糟的感觉。”瞬间我就泪如雨下。突然我就觉得我什么也做不好，没有了信心。
我经常听朋友说她觉得她做不到，很自卑，看到别人做到但对自己完全没有信心。
师盛也和我分享过“打破自我认知”。他以前也是没有信心，可在大学他做成了一些事，他才发现原来他是可以做到的，给了他非常大的信心，所以之后他才有信心去做更多的事，所以也要让我去体验打破自我认知。
可我却从来没有过这种感受，每次我做成一些事之后，我只是更开心，但信心似乎并没有更多，因为我从来没有觉得自己不行，所以没有这种开始完全不相信自己，自卑，觉得自己不行到突然发现我行的体验。
我一直觉得我就该做到，就可以做到。小时候比成绩，我比别人好，且我总是觉得我可以超过别人，其次比胆量和公众讲话，我也觉得我比别人强。
所以我从的信念就是“我本来比你强，我也会比你强。”
可今天我突然有了这种感受，觉得自己什么都做不好，自己真的很差劲。就特别想哭，原来我也会有这种感觉。
我是一个很爱哭的，有时候我说不上来我哭的心情，即使不是特别难过，我也会哭到不行，今天就是这样。
以前我从不向别人展现我的负能量，我总是要维持自己所可以维持的完美形象，所以我想要打破这些，我想要更真实的活着，不以别人的眼光看自己活着。
于是我就找了我的好朋友，打电话说：我现在好难过，我可以去找你吗？
这是我第一次用负能量的状态去见朋友，以想要被倾听，被爱的方式去找朋友。
以往的这种真实，我也是为了去解决问题，改变自己，我才会把自己完全的剖开让别人看。
无论何时，都要活得真实，看到自己的价值，别人怎么看你不重要，重要是你本来是什么样子。
网友评论