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日更081|每一份喜爱,都是生命的福报

日更081|每一份喜爱,都是生命的福报

作者: 听雨呢喃 | 来源:发表于2020-07-21 17:35 被阅读0次

20200721 二小姐《人性的弱点》DAY2

赢得他人喜爱的六个原则:
1 建立对他人的兴趣,真心诚意地关注他人
2 微笑
3 无论对于何人,无论以何种语言,自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的词汇
4 专注地倾听,鼓励他人谈论自己
5 谈论对方感兴趣的事情
6 真心实意地让对方知道他有多重要

001 建立对他人的兴趣,真心诚意地关注他人

我们对他人的兴趣,以他人对我们的兴趣为前提。——罗马诗人普布里亚斯·塞勒斯

仍然拿我最大的课题——亲密关系来说吧,我们一度无话可说,我对他的兴趣不感兴趣,他对我的兴趣也不感兴趣。我们之间不知道从什么时候开始就像最熟悉的陌生人,他甚至不再发朋友圈,也不再给我任何关注(点赞评论),哪怕我发的与他有关。

直到我觉察到我们似乎不再彼此需要,以至于他愤而删除了我的微信,我才开始刻意给他我的注意力,比如参加“夸夸我的棒老公”活动。结婚第5年了,我不曾给过他这么多的笔墨和关注。

当我去批评、指责、抱怨,他“变得”越来越容易点燃我,而我也越来越后悔自己当初的选择。之前的修行,更多的时候我感到自己是在委曲求全,我不愿意去关注总惹我心烦的他,“真心诚意”更是无从谈起。

直到我开始切实地践行诸如“不要批评、指责、抱怨,要感谢、赞美”等原则,我才感到生活真正地在从底层改变,同时真正感受到生命由内而外的改变。

夸夸棒老公的第11天,我已能做到真心诚意地关注他。而他,竟也给予了我久违的关注——比如提醒我擦粉记得擦脖子,建议我不要用绿色的耳饰和鞋子配绿色的裙子……

002 微笑

若我们的店员因过于疲惫,无法以笑容迎接您的莅临,能否请您以笑容相赠?那些无力微笑的人,最需要得到一个微笑。——某百货公司《笑容的意义》

我娃和我跟他爸爸一样喜欢唱歌,最常挂在嘴边的一句是:你笑起来真好看,像春天的花一样。孩子的童真和笑容吹散了上一辈的“教诲”留在心里的乌云——男笑痴女笑贱,小时候的我是不太被允许有事没事挂着笑的。而现在,我可以做回那个爱笑的自己。

昨天下班后去超市买菜,打称的时候注意到那位店员大概因疲惫而颦着的眉,也注意到她的一双手,皮肤白皙、手指修长,于是在她帮我称重的时候,我带着微笑由衷地夸赞她:你的手真好看,她估计是不太被这么赞美的,不好意思地笑着跟我说谢谢。

在她帮我打完称我对她说谢谢的时候,我想起第一章那句话:

从呱呱坠地开始,人们的每一个行为举动,都源自他内心的欲求。捐款不仅因为你想伸出援助之手,更因为你的内心深处渴求着这个美好无私的举动所带来的满足感。

以及:

我对邮局的那个小伙子别无他求,只想要一个无价之宝,我也确实得到了——我得到了付出而不求回报的美好感受。

003 记住他的名字

好的习惯建立在日复一日的琐碎牺牲之上。——爱默生

所有方法都需要付出相应的精力。”深以为然,今天被风铃夸是「逸园甜品」小铺外地客人中最友爱的那一个,但其实我做得还远远不够。一方面生了两个娃,记忆力差了很多;另一方面精力实在有限,并不总能及时给到他人关注和反馈,甚至不时会有用意念回复的事发生。

“遗忘即意味着被遗忘”,反之,惦念也总是相互的。关于“记住”,广受欢迎的奥秘之原则一中“每年年初,我都会在日历上标记下每个人的生日”这一点很值得借鉴。

月初还发生了一件事,让我对这一条原则体悟更深刻。

在一个社群做完自我介绍的语音分享,我说大家可以叫我二小姐,也可以叫我大婷,但是那位老师选择了和我的家人一样叫我“婷婷”,当时的感觉特别亲切。

为了这份亲切的感动,我将记住更多人的名字,像别人记住我。

004 专注地倾听,鼓励他人谈论自己

——妈妈,我知道你非常爱我。
——你之前觉得我不爱你吗?
——不时,我只是觉得每次我想跟你说点什么的时候,你都会放下手里的事情,认真听我说。所以我知道你很爱我。

被这段对话深深打动。

忽然想起曾经很喜欢听的一首歌——郁可唯/林凡合唱的《听你说》,人生最幸福的事之一,便是有人愿意听你说,而且不仅给你一心一意的关注,还给你全心全意的赞美。

有位绽友叫“不远”,她的公众号「不远山房」后台自动回复设置的是:说吧,我在听。很棒不是吗?

005 谈论对方感兴趣的事情

每个人都对他有不同的启发,但更重要的是,这种沟通本身已经扩大了他生命的边界。——霍华德•赫茨

如果说通往未知的路有捷径,那便是我们经由他人,扩大生命的边界。

我想起在「剽悍财富进化读书营」的财富共创阶段看过的一段关于高质量交谈的TED演讲,演讲者Celeste Headlee作为作者兼电台主持,不仅和她喜欢的人交谈,也和她不喜欢甚至在个人层面非常不认同的人交谈。她有一句话:交谈不是用来推销自己的

只谈论自己感兴趣的事情,无法扩张自己的影响圈,而只会在自己有限的关注圈里打转,甚至让自己越来越紧缩,因为慢慢的,可能就没有人愿意和你交谈了。

006 真心实意地让对方知道他有多重要

无论何事,你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。——耶稣

玫琳凯•艾施提出的黄金法则,原来出自十九个世纪之前的耶稣基督。

写到这里,给我同桌发了信息过去,不知道她发生了什么,9天没联络,她的朋友圈也停更9天了。下班收不到回复就打电话给她。

生命中,有多少值得珍惜的人,都是我们的福报。


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