晴天，大大的太阳，暖洋洋的照耀着万物，大概是这个冬天给予人类最珍贵的礼物。
午饭就是和堂弟在这暖阳里吃的，吃完继续晒着太阳，舒服的都不想去练车，想着练车的地方也有这么暖的太阳，就屁颠屁颠的跑过去了。
昨天洗的被套，也被这暖阳晒干了，赶紧铺上，睡了一觉，晚饭好了才爬起来。有妈的孩子是个宝。
今天的课程老师在开头分享的一段话，我觉得特别有意义。
我们去了解人是宇宙的一个小小展示，是为了清楚自己的地位在哪里，必须得知道我们在这个世界之中真正的属性是什么，生命的意义是什么，而且我们做没件事情都要合乎于自然。如果有违自然只是一味地满足自己的欲望，迟早我们都会被附上这样一个恶果，都会承受这样的恶果。
所以在这样的现实社会中，种种的心理疾病，心理问题，实际上都是我们忽略了，人与自然没有真正的相和谐。
我们存在这个世界，会面临各种各样的关系，往往很多时候我们的痛苦也来源于这些关系。
在瑜伽心理学当中把这些关系总结分为五种，1.中性关系，是指人与花草树木宠物的关系。2.主仆关系，指上下级关系。3.朋友，兄弟关系。4.父母关系。5.爱侣关系。
现在社会中很多人都受这些关系产生的矛盾及带来的痛苦。
我们需要去重建这些关系，需要从自己开始，需要认识自己，因为我们每个人都是这个宇宙中的小宇宙。
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