2023.5.8周一10～21°C多云，优
今天看似平淡无奇的一天，但我深深觉得，平凡也是很好的一天，就像过节一样，是值得珍惜感恩的一天。有几个瞬间也值得一记。
8:50下去丢垃圾，阳光灿烂，顺便在下面倒走，前天，和小红一起搬客厅沙发的时候，其实，我这一端的沙发纹丝不动，但我的腰椎却动了！不能弯腰了，左侧臀部还有牵拉痛！当然，沙发就小红一个人一头一头移动的。
然后，小红给我相应的穴位按压，我痛得也是哇啦哇啦用手反推，想起老妈也是这样的痛啊，甚是理解。昨天周日，早晚两次按压，痛得不能自已，但按压后，感觉症状轻一点了。今天上午去太阳下倒走，下班后，小红又给我按压，穴位点还是痛啊！我说：轻点轻点，我痛得休克了，你给我抢救也麻烦！
效果是很好，晚上，我去走了40分钟，感觉恢复到正常步行，前两天可是不能正常行走的，当然，用手碰碰穴位还是疼痛难忍。
幸亏我没有回头闺蜜，明天还是可以出去活动的。
倒走的时候，9点多了，邻居推着自行车回家了，她孙女在苏州读书，不愿意住宿，她天天地铁送去，真是不容易。聊天一会，她竟然大大表扬了我的女儿，哪里哪里就是啥都好，而她的孙女就是哪里哪里啥都不行，她就是不称心，那就是间接让我开心哪。
夜走回家，路过超市，买了A货榴莲。
拿出一只新盘子，我认为放榴莲合适，嘿嘿！
到家任性一回，夜饭也不吃了，就吃榴莲，好在血糖正常，这种情况难得的，这盘榴莲，吃到最后这一小块，实在吃不下了，也算吃撑一回。一看已经21:30！所以，不要说夜里少吃，如果想吃还是吃吧。
这平凡的一天，也是值得庆幸的，想象着老腰不能动弹只能躺着日子，就要感恩知足，好好善待自己。
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