美文网首页量子纠缠的世界
小金梦回故里21-失眠了

小金梦回故里21-失眠了

作者: 绿宝加油 | 来源:发表于2023-12-10 23:35 被阅读0次

【本文章属于原创首发,文责自负,谢谢!】

小金以为自己睡着了,没想到被手机里叮咚叮咚两声打断后,竟然睡不着了。

在床上神游了好一会,才想起来要看看是几点了。

10:00。

什么?竟然才十点钟,难道自己睡了半天,才睡两小时不到就醒了?

哎呀,最近由于睡眠问题,导致小金情绪有点压抑。

白天做事时,小金总时不时觉得困且乏力,即便睡了午觉,醒来后仍然觉得睡不够,没睡醒。

睡早一点的话,也不是睡不着,可常常会像今天这样,睡半截自己就悠悠醒来。

睡晚点,又可能因为大半夜不好干点什么,只好通过刷手机里的短视频,获得短暂的及时行乐的快感,然后却又陷入更大的空虚和自我颓废的伤情里。

从道理而言,小金也明白有许多措施可以帮助自己解决睡觉失眠的问题。

比如,睡前做助睡操,听冥想音乐,有条件睡前运动帮助身体分泌多巴胺,和人聊聊,吐槽一下疏解情绪等等,方式方法不拘泥于形式,有效就可以多用用。

但小金还是有点对什么办法都提不起精神去实践的丧的感觉,好似潜意识里小金默认甚至是怂恿小金她摆烂躺平,无所事事地消耗她的夜时光。

唉,夜是温柔地,也是孤寂地漫长地。

夜愈深,小金那颗心的孤寂就愈被放大,在幽深的夜空里游荡,不知所踪,不明所以,不能自已,不可理喻,不绝如缕和不可救药。

小金内心深处是多么渴望和想爱的人在一起。可是如今,诺大的一栋别墅里自有她自己一个人,要这大house有什么用?

相关文章

  • 梦回故里

    “嘭----” 巨大的爆破声再次响起,钢筋、混泥土砸在地上扬起的尘土似乎要把整座城市笼罩,这已经是这个月爆破的...

  • 梦回故里

    梦回故里 迷迷糊糊中,我回到了家乡。 正值家乡小吃节,街道正中摆满了琳琅满目的小吃,熙熙攘攘的人群...

  • 梦回故里

    近来拜读唐诗,深切体会到古代诗人作诗亦是抒发情怀,和当时的环境、处境、心境、所遇有关。 唐诗宋词,经过千古流传,我...

  • 梦回故里

    一直觉得郭敬明应该是个天才吧,他笔下的人名为什么就可以轻易的让我记住呢,不管看了多少小说,很容易忘记的就是人的名字...

  • 梦回故里

    我又回到了 阔别二十多年的故居 妻子正在土炕上哄孩子 窗外已经见暗 一切还是以前的样子 我没待一会儿,就醒来 二十...

  • 梦回故里

    家或许仅是一种想念吧,背井离乡尝尽世态炎凉,怀念起家的温馨,百般缭绕的乡思缠绕了我,彻夜难眠。 梦里的呢喃,呼...

  • 梦回故里

    白酒一杯好入睡, 摇摇晃晃并非醉。 夜色弥漫晚风吹, 梦回故里与君聚。 多少往事随风去, 唯有梦中寻乐趣。 梦来梦...

  • 梦回故里

    追着一抹斜阳 我飘然回到故里 童年的花变得温柔 童年的草已蔓延天际 我怕惊起蝴蝶 走路也小心翼翼 那是我亲手种下的...

  • 梦回故里

    各位简友,周末愉快! 简书第50篇原创文章字数:150字,阅读用时:0.5分钟放牧阳光,欢迎关注,期待交流 愈发的...

  • 梦回故里

    中午吃饭时,打电话给爸妈,趁着吃饭的空档聊聊天,最近太忙,每次他们打电话过来都草草的聊几句就挂电话,怕...

网友评论

    本文标题:小金梦回故里21-失眠了

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kjnpgdtx.html