2013年左右买的书，一直都没能好好看下去，大概只看了第一章。这一次翻出来看了下去，大概是因为有了心理学的知识背景，再看这本书，完全是不同的世界和感受。

分享与脆弱

最害怕的才是真正要去走向的道路和方向。人人都害怕呈现内心脆弱的自我，好像世界都在告诉我们强大、优秀、有能力才被人喜欢，可到头来发现拉近人与人距离的确是这些词的反面。但其实也不是，或许真相本就是脆弱中方能显现出一个人真实的力量，那种在脆弱中的顽强简直太过动人，更不用说人本身就有着最基本的共通之处，相似的渴望、相似的畏惧、相似的痛苦，当这些在另一个人面前真实显露，当你感受到一个人与自己内在深处的强烈共鸣，谁能拒绝呢。

物化与控制

你看到的不是他，他看到的也不是你，你们看到的都是内心想看到的影像。之前就曾写过一段关于偶像的话，是关于投射的，人们并不真正关心偶像这个人是怎么样的，人们更愿通过了解到的有限信息（甚至想也无法知道全部信息），去推测出“这是一个XX的人”，而这个人真实的样貌，可能只和这个推测有着70%、50%、30%，甚至5%或1%的相似，这也是为什么粉丝由粉转黑、由黑转粉那么容易，也是为什么明星们热衷于创造人设、却又频频翻车。而投射的背后，其实是人们的欲望，不仅仅是个人的欲望，更是群体的欲望，比如高学历被渴望、神仙眷侣被期待、甜甜甜上瘾，而这些欲望其实是人们想要去拥有、占有，而不是平等的尊重，这也是为什么物化和投射是相关联的，当一个人被投射，一个人无法在另一个人眼中被真实的看到，而只是被另一个人看为ta想要看到的样子，去满足ta的欲望和需求，那么这个人可以说是被像物品一样的使用了。就像椅子满足人们坐下的需要，人们不会去问椅子累不累、疼不疼，所以称之为人的“物化”，你不是你，你是一个满足需要的工具、物品，这个被物化的过程中充满了控制，椅子就必须是椅子的样子，如果不是，那么就不可以称之为椅子，那么等待ta的结果，可能是被丢弃、砍掉烧火，如果一个人不再是我期待ta应有的样子，那么就不是ta，不是我的朋友，不是我的爱人，不是我的父母，不是我的孩子，咦，这个论调是不是有点熟悉？可能还真是每个人都很熟悉，因为我们都不可能逃过被物化的经。所以，想一想，如果有一个人可以不物化你、不控制你，ta看到你真实的样子，没有好坏评判，你就是你，你不需要一定成为ta喜爱、渴望的样子，你可以不是那样的，但是依旧被看到、被理解、被尊重、被接受。那么这样的关系，将是繁茂的美丽花园吧，不吸引人吗？

没有所谓的唯一，争斗与磨合是必经之路

很大的一个收获是，“美好甜蜜”的爱情仅仅是浪漫期的特征，不是爱的特征，不是成熟关系的代表。任何成熟关系都将从浪漫走向权力争斗再走向整合、共同创造，在这几个阶段中螺旋式上升。换句话说，如果无法走完全程，没有经历过纠结、愤怒的权力斗争，你们的关系可能永远没有机会进入更深的层次，成为一个美丽的花园。换句话说，如果你正处在权力斗争或关系倦怠期，可能也许意味着，这本就是正常的过程？也许任何关系都要从此走过，甚至任何关系，只要你们肯用心，放下对彼此的控制，敢于分享彼此的脆弱，对自己的情绪和感受负责，愿意倾听对方，那么都会迎来关系的美丽花园？不知道这将是绝望还是希望。

这本书在网上搜了一下，是有简体版，当年是在台湾买的繁体书。简体版的名字应该是《懂得爱：在亲密关系中成长》，不得不说，还是喜欢繁体版的名字，关系的花园，精确而美丽，引人前往。

啊，多说一句，其中有一章讲述了性欲与关系，也是非常美好而有趣的。