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2020-07-10

2020-07-10

作者: 星语心愿1220 | 来源:发表于2020-07-10 22:15 被阅读0次

    第十八天作业实修 

    姓名:                年 7月10  日

    1、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

    重定意义————好事情

    事件:    身体有了毛病

    ———————————————,  所以我很开心

    因为:1提示我注意我是女性

            ——————————————

              2提示我不要在忽视自己的身体

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              3不要喝冷饮,凉啤酒

            ——————————————

              4注意保暖

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              5做身体按摩疏通经络

            ——————————————

              6累的就休息

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              7在忙也要吃饭

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              8吃饭注重细节

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              9提示我按时吃药

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              10身体是革命的本钱

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    具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的

    重定意义!所有的发生都是最好的安排!

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    2.每天一次肯定自己的进步

    1坚持写作业

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    2.注意身体健康

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    3,每天确认自己种的信念,接纳不完美的自己,对自己的生命说yes

    我是一个智慧的女人

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    4、以终为始,每天必做的三件事

    1.每天自拍一张照片,写一段滋养自己的文字,都发在修炼群里(完成口打√)

    2.每天至少对一个同修欣赏,以文字形式发到修练群(完成口√)

    还有哪些是你每天必做的事情:

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    第十八天实修

    每一个人都选择给自己最佳利益的行为

    每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些需要。

    每一个人的行为,对他的潜意识来说,都是当时那种情况下最符合自己利益的做法。

    因此,每个行为的背后,都必定有正面的动机。

    动机不会错,只是行为不能达到想要的效果。

    了解和接受一个人的正面动机,才容易引导这个人改变他的行为。

    接受一个人的动机,这个人便会觉得我们接受他。

    动机往往是在潜意识的层面,不容易意识地说出来。

    找出行为背后的动机,最容易的方法是问希望经由该行为得到的感觉是什么。

    任何行为在某些环境中都会有其效用:当然,任何行为也都有失去效用的情况发生。

    因此,没有不对的行为,只有在当时情况下没有效果的行为

    当我们深刻理解这条快乐软件背后的深层含义的时候,我们有一些怎样的认识?

    有行为不一定就有好效果!但是好效果就是有效行为!

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