你定了那么多目标，为什么都没完成？

你有没有给自己定过目标，关于学习英语，关于看书的，关于健身的？感觉往事历历在目，每次都是倍有信心的准备开始，然后看着看着就突然接个电话，回个信息，拿个快递，再想起来还有淘宝没付款，今天优惠就到期了。所有的事情忙完一看时间到了，改睡觉了。事情又搁浅了，那就明天再做吧，不能熬夜。

然后一日复一日，你的目标还是完美的躺着，你的计划依然只是计划，你又开始懊恼。那别人的计划都是怎么完成的？

第一，根据你最需要提升的制定你的目标。

第二，给自己专注的时间，可以使用番茄钟，让自己固定的时间做计划里的事情。

第三，创造环境，床就是用来睡觉的，所以一定不要在床上看书，很容易催眠。给自己找一个安静的，能排除干扰的环境。