Day272 鸡娃日记：锻炼身体从走路做起

作者: 七七妈妈商老师 | 来源:发表于2024-02-18 22:34 被阅读0次

一年级小朋友寒假也不轻松，要打的卡很多，比如体育锻炼得天天打卡，这于不爱运动的七七而言可是个难事。

于是，我们天天催七七跳绳跑步骑车什么的，但他总是要拖延，所以到目前为止已经补打卡12次了。

今天到下午两点半，还没有进行体育锻炼，怎么办呢？要么来个步行打卡吧！

七七当时去上围棋课了，于是我放弃了汽车，自己慢悠悠地走了30分钟到达棋社去接娃。

七七一开始不愿意跟我步行回家。我拿出手机给他展示一个记录健走的App，他一下子就被吸引了！

于是，七七饶有兴趣地跟着我从围棋社，一路不断地看着步数，一路欢乐地跟我聊着他跟二段的小朋友下棋的情况。

不知不觉，我们从棋社走到青少年宫的红绿灯，花了10分钟；再通过南门，走到我们小区的中心公园，花了15分钟。估计等二年级时七七学校搬到新校址，他走回家大概需要15分钟。

在中心公园，我们碰到了邻居阿姨小芳和她的女儿倩倩，于是就在长廊上坐下来和小芳深聊了一个半小时，而两个娃爬树、玩泥、跑步、玩各种健身器材，玩得不亦乐乎！

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