高效能慢生活践行第998天1110-2021

2021.11.10（星期三）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十月初六 地点：吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床：5：50 就寝:

基础清单：

a早起 第10个100天（2021.11.8-2022.2.15）目标（100/3）

b冥想

必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸

c运动

本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷

今日三只

1.归整双十一孩子的购物明细✔

2.

3.

昨日三只检视

1.周检视✔

2.洗毛衣&刷鞋✔

3.

小确幸（幸福小种子）

1第10个100/3天早起挑战成功✔

2品尝小姑子美食焖面。✊

3二宝纸尿裤收货&购买厚手套。✌

反思

1祈祷·保佑二宝健康平安的到来。

2

学习

1

2