本来打算十点半按时睡觉,可是,等十点半放下手机,刷牙洗脚扫地等等,全收拾完了,也就十一点了。这时候睡觉,很难合眼就睡着了。
下半夜,婆婆又开启了扰民模式,翻身、画地图,反正在拂晓之前,没个消停。
严重的是,每天都这样。
睡眠不足,白天就没有精神头,好在,小棉袄被疫情困在了家里,有她盯着老太太的传唤,我的午觉还能睡到自然醒。
有一天,我居然午睡到四点,这样的话,晚上还能睡好么?这不是影响了生物钟么!
痛定思痛,必须调整作息时间,我还是十点就结束写字吧!
这对我来说,真是一种牺牲。婆婆晚饭后吃完药就睡,这段安静的时间用来写字再合适不过了,半小时会少写多少字?
为了休息好,我还是这样做了,十点停笔,全收拾完了,十点半准时上炕睡觉。
但是啊,已经息了灯,我却鬼使神差地打开了手机,听了一段苗阜、王声的相声。这样一来,我又睡晚了!
这害人的手机!
还是健康更重要,明天晚上,我再不拖延了!
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