【一个人的观影时光】

        这是第一次独自一人去往电影院观影，从小到大我从来都不怎么喜欢看电视看电影，生活中还是一个很无趣的状态，有的只是朋友的邀请才会去看，这几天，我突然非常想看电影，最终选择独自一个人享受自己的观影时光。一人，观影，感动，太好哭了。

        这个电影很真实也特别有触动，从小我也是一个经常被别人家小孩欺负的那一个，永远都不敢吭声不敢反抗，有的只是默默无言和忍气吞声，也会把所有的烦恼和愤怒藏在心底。看到电影中的校园欺凌事件仿佛是看到了从小自己的影子，整个环节都很感动，感动的是平安和磨砺父女俩都能够勇敢坚持做自己觉得正确的事情。《保你平安》这个电影都说意料之外的好看，特别好笑又特别暖心感动，笑中有泪，谣言就像看不见的刀，电影的关注点也事关所有人，也就是网络暴力与谣言，止于智者，兴于愚者，起于谋者。看过之后感受到了大鹏这三年的浮沉，底蕴更加明显，看到最后感受颇深，回味无穷。电影中特看到了父女之间的感情的动容，父女之间互相支持和鼓励做自己觉得正确的事情。为了正义我们都可以坚持做着自己觉得正确的事情，勇敢地去尝试，他们善良、真诚、正义，坚定地寻找真相，平安用行动感染着周围的人，就像“雪崩时，没有一片雪花是无辜的”，大鹏演绎的普通人尚且能在这个世界歇斯底里的抗争，现实中又会有多少人能够做到，小人物有小人物的精彩，我们的世界由我自己做主，做对自己想做的事，“保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。这个内心充满欢乐和爱的故事定能够让我们在2023收获一份别样的快乐，很多个瞬间我都看哭了，很喜欢的几句词：生活的路，总有一些不平事。请你不必太在意，洒脱一些过得好。

      “如果快乐太难，那我祝你平安”。同在电影最后听到毛不易的声音，眼泪猝不及防，瞬间觉得被治愈了。

        于宁净僻野处见吾。太极里面，阴阳平衡最为佳。我们女性在工作中，体现的独立果断是阳的一面。时间久了，常常会把工作中的情绪带到生活，让自己的生活少了阴的一面。所以放假要多多给自己补阴的一面力量，阅读，陪伴，观影、运动…甚至就是不作为。让自己阴阳平衡，多多的展现柔和的一面。

        一个人越是深刻而系统的认识自己，她就越是能够清晰的知道：自己需要什么样的工作；自己需要什么样的圈子；自己需要什么样的亲密关系。进而她就越是有思想自信、越是有探索动力、越是有耐心，去构建和实现自己的理想，而与深刻认知自己的人相处，就好像一起创造了一场神秘的英雄之旅远大理想与当下创造，都不由得生发出一种心流般难以形容的力量。

        今天心情大好呀，放下手机，感受一个完全属于自己一个人松弛的下午，电影的感动与内心的治愈，做事的中途学会停下来，留给自己独处静心陪伴自己，会觉得更有思路。我们的热爱可以把内心养好，并能用于提升自己的能量源泉。一直努力在静与动中寻找一个平衡，要对美好的事物永远保持向往。回到生活本身，吃好每一顿饭，好好吃饭、好好睡觉、好好锻炼，把这日常生活过好，就是对自己负责，是爱自己的方式。

        很多女性总是喜欢讨论一个问题：到底要如何找到生活和工作的平衡？曾经我觉得根本无法平衡，因为每天脑子里都是生存，都是赚钱，都是结果，好好生活就是浪费时间…

      去年打开“道”的觉知后，开始留出时间给自己，感受偶尔放松的快乐，会做很多“工作”以外的事，也会陷入“在生活里找灵感”的倔强里，但如今，深刻意识到，并非赏花观影吃火锅才是生活，并非只有在生活里，才能放松。你热爱的一切，都是你的生活，让你欢喜让你享受的事，都能滋养你。

        好的工作节奏，是学习也是养分，最好的状态，就是在工作中享受生活，在生活中享受工作，二者不能分离。脱离工作节奏谈生活，脱离生活学习谈工作，都是很可怕的事，对创业者创作者来说，更是致命的。总之，别再追求生活工作的平衡了。屏蔽一切外界干扰，投入生命的热情和爱，在更高的能量轨道上，去追求内心的平衡和喜悦，才是万法之本。松弛感，就好像暴风雨里的羽毛。有一个朋友问“我最近很疲倦，我如何拥有松弛感。”假如我们看见一根羽毛在夜晚的暴风雨里旋转、起伏。当我们把自己当作站在羽毛上的那个人，那我们就会跟着暴风雨起舞，畅快自如。当我们把我们当作观察那根羽毛的人，我们会觉得太惨了，如此轻飘飘的一生，还在暴风雨里被摧残。从前的我也是把工作和生活处在很紧绷的状态，每个时间间隙都不敢浪费和停下里，稍微松懈下来我就觉得是一种奢侈感自己配不上当下的松懈，所以一直都很努力埋头做事，却忘却了爱自己拥抱自己，今年让自己处在一个拥有松弛感的状态中，生活中做减法，将圈子减小，更静下心观自己，向内求，内外兼得；向外求，内外兼失。

        如果2023年只能有一个目标要实现，那这个目标是什么？为了实现这个目标，你会：

1、多做些什么？

2、少做些什么

3、停止做什么？

4、开始做什么？